你可能得上班5年之后吧，才会逐渐get到一个点，就是那些因为工作而产生的负面情绪，无法通过你在职场里做任何的努力和调整而得到改善，它只能被你工作以外的生活对冲掉。
我知道大家在互联网上面经常会看到一类信息，就是教你如何通过调整职场的心态来减少内耗，比如说什么打工不要太有责任心啊，不要在工作里边寻找意义，或者说你抱着离职的心态去上班，可以减少工作焦虑，你说这些话有没有用啊？能有一点儿，但是他治标不治本，因为只要说工作这件事是你生活里边最大的关注点，下了班之后，除了玩手机和睡觉，你没有什么其他的兴趣爱好和生活之点，那工作对你情绪的影响就会是100%，你在职场里任何一点的不愉快都会在生活里边被无限放大，你永远无法从中解脱。
但如果说我们换一个思路，你说上班烦就让他烦，我们不奢求，这种才会消失，当然，下了班我要和朋友去吃饭喝酒，我要去追星，养宠物，买衣服，甚至哪怕我总有新的快递要拆，就这些东西会让你生活里边多出很多盼头和精神支柱。你的自我评价体系也会更多元，工作就会坍缩成你生活里非常少的一部分，那由他带来的烦恼就会被你更丰富的生命体验所稀释掉。
所以真的，如果上班这件事儿已经让你不是特别开心了，那就不要再死乞白赖的琢磨他了，找到你在工作之外的热爱，才是真正的人生解药。
