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下周食谱
（11.11--11.17）
下周我们又将在职工食堂
品尝到哪些美味？
夏季饮食又有哪些注意事项？
一起来看看吧！
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建议手机横屏观看
兴隆场南食堂
兴隆场北食堂
重庆西食堂
重庆北食堂
梨树湾食堂
内江食堂
以上为食堂计划菜单，实际售卖菜品以当天供应为准
把好事办好
是全段共同的责任
欢迎大家参加
食堂满意度调查
积极反馈需求和意见建议
段将持续优化改进
不断提升服务质量
让大家吃饱又吃好
健康小“tip”！
养生小知识！
1. 每天喝一杯温水，有助于促进新陈代谢和排毒。
2. 多吃蔬菜水果，补充维生素和纤维，有助于保持健康。
3. 定期运动，增强体质和心肺功能。
4. 注意休息，保证充足的睡眠时间。
5. 学会放松，减轻压力，保持心理健康。
6. 适度饮酒，戒烟，远离不良习惯。
7. 多与家人朋友交流，保持良好的人际关系。
8. 培养爱好，享受生活，保持积极乐观的心态。
9. 注意饮食卫生，避免食物中毒。
10. 定期体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。
来源：每日健康养生小知识
“成铁先锋”微信小程序
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来源：办公室丨编辑：宋林峰
审核：李 欣丨签发：罗嵩林
