现代量子力学的研究成果，为我们提示了这样一个事实：
宇宙中的一切事物都是由能量所构成。我们所能感知到的物质实际上是由微小到几乎无形的粒子组成的，它们以不同的频率迅速振动，形成了能量场。不同物质实际上是不同频率的能量。
而这些不同的能量会对我们的生活产生截然不同的影响，这是因为能量具有吸引和传递的特性。
吸引性意味着相同频率的能量会相互吸引，引发共振。因此，负面能量往往会吸引不好的事情，而正面能量则会吸引好的事情。
“屋漏偏逢连阴雨”、“锦上添花”、“好事成双”等谚语都揭示了能量的吸引力和共振性。
此外，能量还具有传染性的特点，长时间与某种能量相处，我们会受到其能量的影响。“近朱者赤，近墨者黑”也说明了能量的传染性。
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我们的生活中，正负能量的比例完全取决于我们对事物的看法和心态，即我们所关注的焦点。
当我们能够掌控好自己的关注点时，我们就能够掌握生活的主动权。
能量法则中最重要的原理是：我们关注什么，我们就成为什么，什么就会越来越多。
如果我们向自己、他人和世界发射大量负面能量，那么这些负面能量首先会回馈给我们自己，在我们生活中，负能量会不断增长，导致灾难的发生。
如果我们能够真诚地向自己、他人和世界传递和发射爱、感恩和欣赏的能量，我们首先会被这些正能量所滋养，我们的人生也会变得越来越好。幸福、成功和喜悦将永远与我们同在。
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在能量转化的原理中，有一条重要的法则是我们不能抵制负能量。我们所抵触、害怕和试图消除的东西都会持续存在。
因为无论我们如何抵触、害怕和恐惧，我们都是在关注它们，而关注就意味着给予它们能量。
因此，我们所抵触的东西往往会持续存在，并且它们的能量会越来越强大。
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在一生中，我们奉献、给予的越多，我们帮助的人越多，我们的生命就越有价值，我们的正能量就会越强。
当我们吝于付出，吝于给予时，也就是生命凋谢的开始。
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