心光熠熠 • 慧行恒广颁奖典礼被服务对象:天人合一操让全家受益 | 神阙公益

文摘   2024-10-06 14:51   广东  

(被服务对象 王萍)


老师好!大家好!我是廊朗乾坤组王萍。我来自辽宁鞍山,现住洛阳。



练操后身心的变化


我练操是我女儿介绍给我的。因为我身体不太好,练操练了240多天了。在这240天内我收获了很大,尤其我的脊柱在像龙一样地摆动,还有我的腰椎和胸椎、颈椎,它们变得柔软了。我以前腰不好,头也特别不好。在练操的240天里,我的腰疼几乎没有犯,头也变得好多了。

我慢慢地学会了分享。在分享里我获得了很大感悟。因为我的腰椎左侧有点萎缩,这期间练操,我的左侧肌肉也打开了,左右摆动,往左侧以前是摆动不开的,现在身体也变得柔软了。所以我特别高兴。

在情绪和身体上,我也获得了很大的安慰。因为我爱人生病在家卧床,他是脑梗不能动弹,我在照顾他。他在晚上基本不怎么睡觉,我每天要睡到3个小时觉,我的心里就很不高兴,所以在这期间我的脾气也特别不好。通过练习天人合一操,我的情绪也有所改变。




生活中随时放松


在他生病期间,我做操时喊我干啥,我都感觉我在放松自己,将他喊我,当做我在听一场音乐。在来回走动的时候,我在放松自己,让我自己也感到身体特别得松快,他喊我和不喊我都是一个样。

在每一节操我能动了好几次,在动和不动之间,我都选择了沉浸在音乐里。在做操期间我学会了放松我自己,尤其是第三节操,在我放松的感觉里,就像睡觉了一样,所以我特别感谢大家。




家庭四代共练


我们家现在有四代人练天人合一操,我的母亲和我的婆婆,我的女儿和我的外孙。我外孙今年暑假加入了天人合一操,他平时礼拜六、礼拜天也在跟我们一起做。

尤其我的母亲今年86岁了,她睡眠特别不好,以前睡觉,躺下两个小时都难以入眠,晚上还一直起夜。通过练天人合一操,她也练了是230天左右,练天人合一操以后,睡眠有大大的改变,9点钟睡觉不到半小时能入睡,晚上有时候一觉能睡到四点多钟,起夜都很少。

所以我也感谢大家,我也感谢老师们把天人合一操传给我们,让我们一起做天人合一操,我们的身体都有所改变。



我也报了志愿者,我的心里也有一份爱心,我也将领着大家一起做天人合一操,也让我们的爱心传播出去,让大家一起敲响生命健康大门。谢谢大家!




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