霜“降”好“柿” 养生正当时

民生   2024-10-23 19:47   湖南  

俗话说,“霜降到,吃柿子。”10月22日,记者在康普达超市看到,嚼劲十足的脆柿、鲜美艳丽的火柿等多种品类的柿子摆放在水果区的显眼位置,散发着淡淡的清香,色泽靓丽得让人垂涎欲滴。

康普达超市采购经理霍美香介绍,每年霜降前后,超市会推出不同品种的柿子,作为霜降时节的重点产品,红柿——红红火火,带着秋日的丰收,好看又中吃,脆柿——脆甜多汁,老人小孩都喜欢。 

在百姓广场,记者看到,不少树木褪去了绿色,悄悄地披上了一层璀璨的黄色外衣。市民们也纷纷换上厚衣服,或兴致勃勃地打着羽毛球,矫健的身姿在空旷的场地上来回穿梭;或一展歌喉,纵情歌唱,悠扬的歌声在秋风中飘荡;或悠然自得地散步,欣赏着沿途的风景,尽情地享受着秋日的美好时光,感受着季节交替间的惬意氛围。

霜降是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季的过渡。霜降时节,万物毕成,毕入于戌,阳下入地,阴气始凝。天气渐寒始于霜降。霜降节气特点是早晚天气较冷、中午则比较热,昼夜温差大,秋燥明显。

在此温馨提醒广大市民:" 霜降 " 时节冷空气活动频繁,老人、小孩和体质较弱的人群,要注意保暖,可适当加强耐寒锻炼,预防秋寒感冒。" 霜降 " 时节天气寒凉干燥,要预防秋燥,注意补水保湿,养阴防燥,润肺益胃,可饮食一些较为温和的食物,适当 " 贴秋膘 "。

撰稿:刘滢 达文阳
美编:王艺霖
初审:李焱稠丨二审:肖剑飞丨终审:肖晓锋
主办:武冈市融媒体中心
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