为提升学校心理健康工作水平，助力学生心理健康发展，2024年11月7日，香港红十字会支持蓬安学校心理健康项目组来到蓬安二中，为学校师生开展了丰富多彩的心理辅导活动。
心理志愿者团体培训活动
为提升学生心理健康水平，南充市白塔中学心理教师、国家二级心理咨询师鲍明英老师，为我校心理志愿者开展了专题培训活动。
鲍老师以简单的“呼唤老师”活动开场，拉进师生之间距离。随后，分组进行“心灵拐杖”的游戏活动，邀请每组同学上台表演，帮助蒙眼伙伴顺利到达对面。同学们在协作中体验团结的力量，感悟互帮互助的重要性。
接下来，鲍老师带领同学们做戴“高帽”的游戏，通过“面对面说”和“背对背说”两个活动，让同学们感知两者的区别，领悟有效沟通的重要性。此外，鲍老师还与同学们共同演绎“怎样帮助求助者”情景，详细讲解帮助者所需技巧，为同学们提供实用的助人方法。
活动最后，全体心理志愿者集体宣誓，立志成为一名尊重同学、关爱同学的优秀志愿者。
初三、高三毕业学生减压赋能活动
为缓解毕业班学生压力，心理学博士、西华师范大学张小兰教授带领同学们开启了一段别开生面的减压赋能之旅。
活动伊始，张老师带领同学们一起进行“舒展身体”活动，充分释放身体压力。随后，张老师为同学们介绍了考试常见心理问题，并结合案例强调了考试心态的重要性。同学们积极讨论减压方式，并找到适合自己的合理宣泄方式。接下来，张老师又引导同学们两两一组，述说最近的压力、烦恼，并真诚拥抱彼此。
活动现场，气氛轻松活跃，学生积极参与，身心完全松弛，紧张情绪得到很好的缓解。
心理危机专项能力提升活动
为保彰学校心理工作的有力开展，南充市心理服务协会刘惠老师为学校领导班子成员、心理老师、班主任、生活老师和安保人员带来了一场极具价值的心理危机专项能力提升活动。刘老师以精彩的活动和引人深思的视频导入，开启了深入讲解之旅。他从“认识青少年的自我伤害”、“青少年自我伤害的识别与预警”、“青少年自我伤害行为的干预”和“青少年自我伤害行为的预防”四个方面展开讲解，以此提升学校教职工对学生心理危机的认知和应对学生突发心理情况的能力。
随后，南充市心理服务协会王永明老师组织全体参培人员进行了一场心理危机演练，找五位老师分别扮演危机状态下的学生、宿管阿姨、班主任、家长和心理老师，让参与人员身临其境，感受危机情境。
撰稿：干 佳
图片：干佳、向海霞
编辑：刘 乐
初审：范家凡 杨习琼
审签：冉春梅
