11月3日，2024年上海市第四届市民运动会滑冰总决赛在南翔印象城MEGA全明星冰场落幕。
本次比赛项目丰富，包括花样滑冰单人滑、单人冰舞、冰上传承以及多人趣味滑冰表演等多个组别。
随着激昂的音乐响起，选手们逐一亮相，他们在冰面上轻盈滑行，高难度技术动作层出不穷。从优雅的单足旋转到惊险的跳跃，再到流畅的连接步法，每一个动作都精准到位，展现了选手们熟练的技艺和对美的极致追求。
23岁的滑冰选手樊杨妍的偶像是羽生结弦，她说：“五年前，我因羽生结弦而爱上了这项运动。虽然之前没有舞蹈基础，但滑冰让我不断挑战难度、超越自我，收获了无尽的快乐。每当踏上冰面，我都能忘却烦恼，全身心投入其中。”
今年，全国俱乐部联赛首次增设了“单人冰舞”项目，市民滑冰总决赛也紧跟潮流，设立单人冰舞项目，覆盖两个年龄组别，为不同年龄段的滑冰爱好者提供展示自我的舞台。
11月2日至3日，2024年上海市《国家体育锻炼标准》达标赛嘉定区分站赛在上海市民体育公园足球公园开赛，吸引了来自全区12个街镇和区总工会800余名体育爱好者的积极参与。
“我一直很热爱运动，但像这样系统、科学地进行体育锻炼测试还是第一次。”青年组参赛者邹颖欣表示，“这次比赛不仅让我清楚了解了自己的身体素质状况，还激发了我继续提升自我的动力。”
据了解，此次达标赛严格按照《国家体育锻炼标准》测验细则执行，根据年龄设置青年组、壮年一组、壮年二组和老年组4个参赛组别。同时，为确保比赛的公平性和科学性，每个参赛组别又分为男、女两类。测试项目涵盖30秒跳绳、3000米快走、立定跳远、俯卧撑、绕杆跑、曲线托球跑等，分别对应力量、速度、耐力、灵敏和柔韧5大身体素质指标，以全面考察参赛者的身体素质和运动能力。
老年组参赛者张如明感慨：“虽然年纪不小了，但通过这样的活动，我发现身体素质比想象中要好，这给了我很大的信心，以后我会更加积极地参与锻炼，享受运动带来的乐趣。”
经过测试，参赛者全部健康完赛。本次达标赛的举办是嘉定区贯彻落实全民健身战略的重要举措，不仅为参赛者提供了展示体育锻炼成果的平台，更让他们直观地了解自己的身体素质状况和运动能力，为科学健身提供数据参考。未来，嘉定区将继续提升体育服务水平，为群众提供更加专业、科学的健身指导，引导更多市民参与到体育运动中来。
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