Adolescent oral health
关爱青少年口腔健康
远离牙周病困扰
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哎呀！开学季来了，看来大家又要忙碌起来了！但是在开学季来临之际，关注青少年的口腔健康至关重要。其中，青少年牙周病是一个不容忽视的问题。
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什么是青少年牙周病
青少年牙周病是指发生在青少年时期的一种牙周组织疾病，主要累及第一恒磨牙和上下切牙。它通常表现为牙龈红肿、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收，严重时甚至会导致牙齿松动、脱落。有些小伙伴可能会觉得牙齿变长了，其实是因为牙龈退缩了，露出了更多的牙根。还有的小伙伴可能会觉得刷牙的时候牙龈出血，这也是牙周病的一个信号哦～
牙周病的发展过程
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青少年牙周病的成因
牙菌斑 牙结石
01
局部因素
主要就是口腔里的细菌在作怪！特别是那些喜欢躲在牙齿缝隙里的细菌，它们会不断繁殖，破坏牙齿周围的组织。所以，大家一定要记得早晚刷牙，每次至少三分钟，把牙齿刷得干干净净！
02
全身因素
这个就比较复杂了，可能和遗传、免疫系统有关。有些青少年可能因为身体的原因，更容易患上牙周病。所以，如果你发现牙齿有问题，一定要及时去看医生哦！
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青少年牙周病的危害
影响咀嚼功能
牙齿松动、移位会导致咀嚼无力，影响食物的消化和吸收，进而影响身体健康。
影响美观
牙齿松动、移位会影响面部美观，给青少年的心理造成一定的负担。
影响发音
牙齿缺失或排列不齐会影响发音的准确性。
04
如何预防青少年牙周病
01
保持良好的口腔卫生
每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于 3 分钟，采用正确的刷牙方法（如巴氏刷牙法），饭后及时漱口，使用牙线或牙缝刷清洁牙缝。
02
定期口腔检查
建议每半年到一年进行一次口腔检查，及时发现和治疗口腔问题。
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均衡饮食
多吃富含维生素 C、维生素 D 和钙的食物，如新鲜蔬菜、水果、奶制品等，有助于增强牙周组织的抵抗力。
04
控制不良习惯
避免咬硬物、单侧咀嚼等不良习惯。
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