我们的口腔里可能正上演着一场“趣味交响乐”——没错，
那就是磨牙的奇妙世界！
磨牙，医学上称为“磨牙症”
是一种在睡眠或清醒状态下无意识地进行牙齿磨动或紧咬的行为。它可能发生在任何年龄段，但儿童和成年人中尤为常见。磨牙的声音，虽然微弱，却如同夜间的幽灵，悄然侵蚀着牙齿的坚固与完整。长期磨牙影响睡眠质量不说，
还可能会带来一些危害：
1.牙齿损伤：比如磨损、敏感、疼痛、断裂；
2.牙周问题：比如牙龈退缩、牙周炎；
3.颞下颌关节问题：比如关节疼痛、功能紊乱、张口受限；
4.肌肉疼痛：比如咀嚼肌疼痛、疲劳。
那么，为什么会磨牙呢？其实导致磨牙的因素是多种多样的，比如：
1、精神压力大，焦虑抑郁：比如工作压力、家庭矛盾等；
2、睡眠障碍：比如失眠，或者睡眠呼吸暂停，俗称“打呼噜”；
3、牙齿咬合不正：比如错位牙、缺牙等；
4、颞下颌关节问题：关节紊乱和磨牙是相互诱导促进的关系；
5、遗传因素：家族中有磨牙症病史；
6、不良生活习惯：侧卧或者俯卧睡觉更容易出现磨牙，此外，长期用一边吃饭、吸烟、饮酒、过量摄入咖啡因等生活方式，也可能引起磨牙；
7、营养不良：儿童在生长发育期间钙和维生素的摄入不足，会影响牙和牙龈的发育，孩子可能就会出现磨牙症状。
1.使用咬合垫：
咬合垫的样子有点像隐形牙套，晚上带着咬合垫睡觉，能调整牙齿咬合关系，避免牙齿紧咬和摩擦，需要注意的是，咬合垫不要在网上随便乱买哈，要找专业的口腔医生定制。
2.药物治疗：
使用肉毒杆菌毒素注射或中枢神经系统药物，必须在医生的指导下进行。
3.心理治疗：
可以通过运动、冥想等方式，减轻压力和焦虑。
4.生活习惯调整：
用两边牙齿吃东西，减少咖啡因摄入，避免兴奋性饮料，比如咖啡、茶和可乐这些，改善睡眠环境，保持规律的睡眠时间，避免睡前使用电子设备。
磨牙虽然看似无害，但实则对口腔健康构成了很大的威胁。不容小觑哦！
瑞泰口腔致力于为客户提供一站式口腔诊疗服务，自2012年在北京开设首家医院以来，凭借资深的医疗团队和“以客户为中心〞的服务理念，发展成为让客户安心和信赖的口腔服务机构。
目前，瑞泰口腔已经在全国范围内拥有74家医院及诊所，覆盖北京、上海、广州、重庆、成都、西安、青岛、长沙等一二线城市，累计为数百万客户提供了口腔医疗服务。
瑞泰口腔的多家医院及诊所均获得了口腔医保定点单位的资质，这不仅让客户的口腔治疗更加经济和便捷，同时也是对瑞泰口腔医疗质量和服务的认可。
北京瑞泰口腔医院隶属于中国高端齿科服务行业领导品牌--瑞尔齿科集团(于2022年在港交所主板挂牌上市，是中国中高端口腔品牌第一股)。截止2024年，在北京已开设3家医院，5家门诊，完成了在北京东南西北各方位开设瑞泰口腔医院的战略布局。为北京市民提供专业的口腔种植、正畸、修复、综合、儿牙为一体的综合性诊疗服务。
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