健康饮食小贴士
周一 2024.11.11
营养早餐
鸡丝肉汤面
水晶鸡蛋
蜜汁烤肠
美味间点
天润浓缩纯牛奶
芝士肉松卷
丰盛午餐
香米饭
番茄龙利鱼
鱼香肉丝
玉米时蔬汤
缤纷水果
蜜桔
红心火龙果
可口晚餐
香米饭
土豆炖排骨
抱蛋肉末豆腐
水煮虾滑
周二 2024.11.12
营养早餐
红豆红枣粥
牛肉包
水晶鸡蛋
肉炒三丝
美味间点
天润浓缩纯牛奶
枣泥一口酥
丰盛午餐
香米饭
黄焖鸡腿肉
木须柿子
菌菇排骨肉汤
缤纷水果
阿克苏苹果
香蕉
可口晚餐
鲜肉虾仁小馄饨
周三 2024.11.13
营养早餐
大米紫薯粥
南瓜花卷
煎荷包蛋
小炒菜花
美味间点
天润风味酸牛奶
桃花酥
丰盛午餐
藜麦饭
红烧肉丸
珍珠蒜苔
板栗山药炖鸡汤
缤纷水果
小柿子
蜜桔
可口晚餐
扬州炒饭
宫保鸡丁
辣椒土豆片
莲藕大骨汤
周四 2024.11.14
营养早餐
番茄肉酱意面
奥尔良烤翅中
炸薯条
美味间点
天润浓缩纯牛奶
紫薯派
丰盛午餐
香米饭
板栗烧羊肉
炝炒娃娃菜
冬瓜丸子汤
缤纷水果
香蕉
哈密瓜
可口晚餐
鲜肉烧麦
时蔬牛肉汤
周五 2024.11.15
营养早餐
排骨粥
豆沙包
水晶鸡蛋
红烧茄子
美味间点
天润风味酸牛奶
葡萄干面包
丰盛午餐
香米饭
煎五花肉
黄瓜炒肉片
墨鱼丸时蔬汤
缤纷水果
橙子
香梨
可口晚餐
香米饭
西红柿牛腩
西芹炒虾仁
丝瓜煎蛋汤
END
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图文编辑 | 刘晓丹
责任审核 | 李 阳
沈阳市第十一中学实验小学幼儿园
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