健康饮食小贴士
周一 2024.7.8
营养早餐
薏米红豆粥
煎荷包蛋
苜蓿虾仁
美味间点
天润浓缩纯牛奶
紫薯扭扭卷
丰盛午餐
藜麦饭
黑胡椒龙利鱼
肉末茄子
山药牛肉汤
缤纷水果
小柿子
油桃
可口晚餐
香米饭
咖喱牛肉
白灼菜心
紫菜蛋花汤
周二 2024.7.9
营养早餐
小米养胃粥
紫薯奶酪饼
盐焗鹌鹑蛋
香炒牛柳
美味间点
天润浓缩纯牛奶
黄油曲奇
丰盛午餐
香米饭
红烧排骨
胡萝卜青椒炒蛋
菌菇墨鱼丸汤
缤纷水果
伊丽莎白瓜
阿克苏苹果
可口晚餐
手工炒面
番茄山药肉丸汤
周三 2024.7.10
营养早餐
蒸鸡蛋糕
椒盐手抓饼
蜜汁烤肠
五香猪肝
美味间点
天润风味酸牛奶
葡式蛋挞
丰盛午餐
香米饭
黑椒苹果牛肉粒
青菜炒虾仁
裙带菜芙蓉羹
缤纷水果
红心火龙果
西瓜
可口晚餐
金米饭
清炖羊肉
蒜苔炒肉
冬瓜大骨汤
周四 2024.7.11
营养早餐
南瓜米糊粥
豆沙包
卤鸡蛋
小炒肉
美味间点
天润浓缩纯牛奶
蔓越莓面包
丰盛午餐
香米饭
土豆炖排骨
肉末豆腐
黄瓜蛋花汤
缤纷水果
水蜜桃
香蕉
可口晚餐
鲜肉包子
西红柿蛋花汤
周五 2024.7.12
营养早餐
排骨粥
金玉鸡蛋饼
小炒有机菜花
美味间点
天润风味酸牛奶
巴旦木奶酥
丰盛午餐
大黄米饭
酱爆里脊肉丝
蘑菇炒肉片
丝瓜煎蛋汤
缤纷水果
菠萝
红心火龙果
可口晚餐
香米饭
红烧鸡翅
青椒炒牛肉
小白菜汆丸子
END
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图文编辑 | 刘晓丹
责任审核 | 李 阳
沈阳市第十一中学实验小学幼儿园
给孩子适宜的爱
有心，有爱，有未来！
