2024/5/31
WORLD TOBACCO
DAY
世界无烟日
吸烟有害健康
珍爱生命 远离烟酒
SOMKING IS HARMFUL TO HEALTH
无
烟
校
园
2024年5月31日是第37个世界无烟日，今年的主题是“保护青少年免受烟草危害”。为呼吁全社会共同关注青少年健康成长，免受烟草危害，兰州市第九十二中学开展禁烟宣传教育活动。
NO!
宣传视频
烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物,其中气体占95%,如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等,颗粒物占5%,包括半挥发物及非挥发物,如烟焦油、尼古丁等。这些化合物绝大多数对人体有害,其中至少有69种为已知的致癌物,如多环芳经、亚硝胺等,而尼古丁是引起成瘾的物质。
NO!
控烟倡议
兰州市第九十二中学世界无烟日控烟倡议书
亲爱的老师、同学们：
全国控烟办公室最新发布的数据表明：我国每年超过100万人死于和烟草相关的疾病，也就是说，每30秒就有1个人因吸烟而死亡。据统计，我国15岁以上吸烟者的数量已经超过了3亿人，烟民数量占到了世界10亿烟民的三分之一。当今时代是一个倡导健康生活的时代。为提高我校文明程度，提倡社会公德意识，戒除不良嗜好，养成良好的生活卫生习惯，最大限度地减少吸烟造成的危害，在2024年5月31日第37个“世界无烟日”来临之际，我们发出以下倡议：
一、从我做起，树立“远离烟害，人人有责”的观念，学习烟草危害知识，提高控烟防护意识，倡导健康文明行为。
二、从现在做起，遵守《中学生行为规范》禁止吸烟的规定，绝不吸烟，并制止他人吸烟。积极参与开展“无烟校园”创建活动，营造无烟环境。
三、从身边做起，自觉拒绝烟草，树立吸烟危害自己及他人健康的理念;远离烟草毒害，养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式;积极宣传学校创建“无烟校园”的各项规定，敢于向二手烟说“不”，主动劝阻他人不在禁烟场所吸烟。宣传吸烟危害健康的卫生常识，为周围的人做戒烟的表率。
同学们，控烟是世界的潮流，是现代文明的体现。让我们积极行动起来，抵制烟草，拒绝烟草业对生命的威胁。
你我不吸烟，争做文明人。
兰州市第九十二中学
2024年5月31日
NO!
控烟宣誓
不忘初心，奋勇前行;
拒绝吸烟，珍爱生命;
远离烟草，崇尚健康;
自觉抵制烟草侵蚀,
积极检举吸烟行为,
主动投身禁烟斗争;
告别陋习，倡导健康文明生活;
拒绝吸烟，共建和谐清新校园。
NO!
吸烟的危害
烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康。吸烟的害处很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。
肺部疾病
香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。
心血管疾病
香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供血量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。
吸烟致癌
研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。最近，英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等11种癌症与吸烟“显著相关”。为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞活性降低，导致癌症。鉴于吸烟致烟致癌的三大因素，戒烟要越早越好。
吸烟对智力的危害
吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为，吸烟可以提神，消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率。
世界无烟日
策划|袁晓龙
审核|综合办
图文编辑|校安办
