为鼓励学生正视自己的情绪和压力，思考应对压力的解决办法，提升自我心理调节的能力，以更积极健康的心态面对自己。测绘与勘查工程学院开展“‘墙’力解压，悦纳自己”心理释压烦恼墙活动。
主持人简单介绍了活动的目的和流程，给现场的每位同学发放好便签纸和笔，同学们自由的在便签纸上写下自己的烦恼和压力，并张贴在烦恼墙上，许多同学纷纷表示，当把压力写下来并贴在墙上时，自己的情绪得到了舒缓，现场轻松的氛围和共鸣感也使更多的同学愿意参入其中。
此次活动的成功开展，为学生搭建了心理释压平台，促进了学生的自我认知，为后续调整心态和应对压力提供了方向。同时，引导学生正视自己的压力和烦恼，培养了良好的人际关系，营造了温暖有爱的氛围，鼓励学生以更加积极的态度面对生活中的挑战，助力心理健康发展。
文字：程爽
图片：程爽
排版：许长顺
校对：陈姚姚
初审：苏旭苒
复审：刘国纲
终审：于光源
