释放压力
唤醒动力
点燃激情
趣享户外，释放压力
11月17日，风和日暖，测绘与勘查工程学院在足球场举办了“趣享户外，释放压力”心理 户外活动。旨在通过一系列趣味游戏，帮助学生放松身心、增强人际交往能力、提升团队协作意识、促进心理健康发展。让学生在欢乐的氛围中收获积极的心理体验。
凳子保卫战
播放音乐后，同学们围绕凳子顺时针走动，音乐停止时，迅速抢坐凳子，没有抢到凳子的人被淘汰，然后撤掉一个凳子，继续进行下一轮游戏，直到决出最后一名获胜者。同学们随着欢快的音乐，全身心的投入到游戏中，整个过程既紧张又有趣，让同学们在专注游戏的过程中忘却了生活的压力。
气球大围剿
这是一个充满欢乐与激情的游戏。工作人员在场地中划定一个区域作为“战场”，并给每位同学分发气球绑在脚踝上。大家既要保护好自己的气球，又要去踩破别人的气球，一时间，场地里到处都是奔跑、躲闪、追逐的身影，气球的爆破声伴随着大家的笑声和惊呼声，每个人都全身心地投入其中，尽情释放着压力，仿佛把所有的烦恼都随着气球的破裂而消散了。
趣味追“手绢”
学生们在草坪上围成一个圆圈，工作人员将“手绢”交给“起始人”，随着鼓声有节奏的响起，拿到“手绢”的同学在圆圈外逆时针跑动，在跑动过程中悄悄把手绢丢在一名同学身后，然后继续跑，当这名同学发现身后有“手绢”后，要迅速捡起“手绢”起身追赶“起始人”。在你追我赶的过程中，不仅提升了身体素质，也锻炼了大家的快速反应能力，大家笑声不断，精神得到了极大的放松。
本次心理户外活动取得了良好的效果，整个活动现场气氛热烈，使学生身心得到了全面的放松，忘却了生活中的烦恼和压力，拉近了同学彼此间的距离，在不断的游戏体验中逐渐提升了心理韧性。在日后，使同学们更加积极的应对生活中的各种挑战。我们也将继续总结经验，为同学们的心理健康保驾护航。
文字：程爽
图片：程爽
图文编辑:高宇凡
初审:苏旭苒
复审:刘国纲
终审:于光源
