孟宪超深入钻研、刻苦训练。全面掌握峨眉拳十字攻守秘诀、十脚八手、剑法、簪法、枪法、玉女双拳、按莲功，排打功。其能够把非常复杂的攻防动作，看成是无非是对对方身体所在位置的攻击，在遇敌交手时，不判断对方出什么手、什么脚、只判断对方是来的还是去的，只判断对方身体的位置移动和变化，强调打位置移动，主张制敌于半势之中，并逐渐行成了一套完整的不接手打法的技术体系，具体表现为：拳不接手、剑不行尾、枪不走圈。孟宪超是当代峨眉拳技术标准的制定者。为峨眉拳的发展传承奠定了技术基础。
孟宪超为了更好的把峨眉拳发展壮大，保护传承，在此期间，主要精力投入到了峨眉拳理论基础的钻研，开始大量搜集文献资料，在2001年至2007年之间，著有《峨眉拳实战技法》《峨眉拳实战脚法示例》《峨眉拳实用技法峨眉拳中的“同动”》《峨眉剑实用法》《峨眉枪实用法》《峨眉刺解脱术在匕首中的应用》《峨眉拳不接手打法的技击技巧与法则》《峨眉玉女拳的技击要求与特点》《玉女拳的防击技法之一二》《我说玉女拳》《峨眉拳河南传人孟宪超练功笔记摘录》等著作，为峨眉拳的发展传承打下坚实的理论基础，2007年，由中国广播电视出版社出版了《峨眉拳全书》，至此，中国首部峨眉拳专著诞生。
从2010年开始，孟宪超致力于发展传承峨眉拳的努力和坚持受到了政府的关注，开封市龙亭区政府文化馆与孟宪超就峨眉拳的发展传承进行了多次商谈，制定出详细的发展计划，并全力投入人力物力进行峨眉拳的发掘、保护、传承。
首先，龙亭区文化馆和孟宪超联合举办了峨眉拳公益培训班，特聘孟宪超为龙亭区文化馆群众文体活动辅导员，利用文化馆免费开放场馆定期开展培训班，免费向群众开放，培训了大量的武术爱好者，远在江苏、山西、陕西、广东的峨眉拳爱好者得知消息，蜂拥而至。使峨眉拳的群众基础得到空前的壮大。并参加了省、市多种大型体育宣传活动和展演活动。开封市龙亭区文化馆还收集资料，对峨眉拳的历史脉络进行了梳理，对历史悠久的峨眉拳进行了非物质文化遗产的申报。2014年，峨眉拳成功申报了“开封市非物质文化遗产项目名录”。2015年，孟宪超被批准列入“开封市非物质文化遗产项目传承人”。
文／图 陈宏伟
00:01
00:33
开封个人出书首印500册要多少钱?免费领取出书方案,一键询价
00:33
才育图书出版
广告
关注搜狐网，获取更多独家内容
关注
她曾是中国“乳神”，身材好到爆炸，曾出演《一路向西》，可惜如今不温不火！
娱你有缘 · 3天前 · 374.0万+阅读
李嘉诚说：“和周围人搞好关系的秘诀就是，不要和他们分享任何成功的喜悦。”
小布点娱乐 · 3天前 · 132.9万+阅读
阴毛有什么用？可以刮掉吗？阴毛变白，暗示了什么？
远见卓识池池 · 3天前 · 525.8万+阅读
开封哈尔滨旅游包机票，看了这个，现在报名两人同行一人免单
哈尔滨雪乡品质游
广告
越南16岁女孩因胸围超大走红，赴日留学6年后，毅然决定回国
生活真奇妙呀 · 5天前 · 12.0万+阅读
她曾是中国“乳神”，身材好到爆炸，曾出演《一路向西》，可惜如今不温不火！
小布点娱乐 · 昨天09:08 · 7.1万阅读
黄色网站为什么能让你免费观看，了解真相后，你还敢继续浏览吗
萌鑫看世界 · 5天前 · 172.8万+阅读
适合夜深人静时欣赏的电影
超娱乐影院 · 前天12:37 · 77.7万+阅读
开封个人出书首印500册要多少钱?免费领取出书方案,一键询价
00:33
才育图书出版
广告
葬身美国，别再可怜李咏了！离世6年后医生暴露离世真相
追娱小新 · 5天前 · 242.9万+阅读
14岁已是“人间尤物”， 被首富看中花10亿娶回家， 8年生四胎
小布点娱乐 · 昨天09:09 · 9.7万阅读
杨丽萍上台没穿衣服？服装都是彩绘的，镜头放大时太“抢眼”！
小布点娱乐 · 昨天09:25 · 16.7万+阅读
15岁出道，27岁演三级，33岁成影后，她的人生比港剧还精彩
扒扒说娱 · 3天前 · 46.2万+阅读
仅需5千即可见书，设计，排版，润色，发行一站式为您服务
图书出版
广告
《家有儿女》中的穿帮镜头，连三岁小孩都骗不过，导演你太离谱了
小布点娱乐 · 昨天08:58 · 13.1万+阅读
她曾是清纯玉女，因名气不高风格大变，龚玥菲柳岩都没她敢穿
小满亮晶晶 · 前天00:12 · 115.4万+阅读
黄色网站为什么能让你免费观看，了解真相后，你还敢继续浏览吗
扒扒说娱 · 昨天00:01 · 209.5万+阅读
孟州市槐树乡：“123”工作法助力项目建设 提质增效
河南县域 · 2024.09.26
开封个人出书首印500册要多少钱?免费领取出书方案,一键询价
才育图书出版
广告
马伊琍：我卸妆了，刘涛：我也卸妆了，再看高圆圆：差距真大
小布点娱乐 · 昨天08:55 · 3.3万阅读
14岁已是“人间尤物”， 被首富看中花10亿娶回家， 8年生四胎
小布点娱乐 · 2小时前 · 2879阅读
赵薇“女儿”因长得太好看！被全网禁止整容，如今16岁变化太大！
小布点娱乐 · 前天08:49 · 59.5万+阅读
适合夜深人静时欣赏的电影
超娱乐影院 · 昨天12:34 · 9.1万阅读
开封哈尔滨旅游包机票，看了这个，现在报名两人同行一人免单
哈尔滨雪乡品质游
广告
黄色网站为什么能让你免费观看，了解真相后，你还敢继续浏览吗
扒扒说娱 · 11小时前 · 8.4万阅读
普京“过河拆桥”？给我们上了一课，对中国的警示意义十足
小满亮晶晶 · 4天前 · 68.6万+阅读
香港“三级女王”李华月，3年连拍11部三级片，如今她过得怎样
小布点娱乐 · 昨天09:09 · 4.8万阅读
捐精时女护士会亲自帮忙？别被骗了！亲历者告诉你背后的可怕真相
小满亮晶晶 · 昨天18:44 · 4.8万阅读
开封红木工厂大巡展开幕:全场红木家具3折起,限10月14日领票
00:23
【督王俯】红木工厂
广告
焦作市山阳区委组织部学习传达区委会议精神
河南县域
焦煤中央医院专家义诊团走进温县
河南县域
适合晚上一个人躲在被窝里看的电影
小满亮晶晶 · 3天前 · 154.5万+阅读
最好看的日本电影免费
小满亮晶晶 · 昨天00:23 · 30.2万+阅读
开封个人出书首印500册要多少钱?免费领取出书方案,一键询价
才育图书出版
广告
弘一法师说：“人得了大病，是因为，你做了太多对不起自己的事！”
凉凉时光梦 · 4天前 · 11.8万+阅读
家中有老人和小孩，秋冬常喝八道炖汤，滋补营养暖身子，安然过秋冬
热爱娱乐养生的老王 · 28分钟前
“李小璐母亲”张伟欣：让女儿嫁给贾乃亮，是我这辈子最后悔的事
生活真奇妙呀 · 5天前 · 152.4万+阅读
适合夜间观看的泰国电影
爱吃鱼的米娅 · 昨天00:19 · 3.1万阅读
开封个人出书首印500册要多少钱？免费领取出书方案，一键询价
00:41
向通图书
查看详情
向通图书
广告
并非“自愿”投降，试图炸掉整个弹药库，6人死亡无人担责
江湖小晓生V · 昨天17:04 · 1956阅读
查看更多精彩内容
开启通知，国内外大事不错过
立即开启
