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若能读懂生活，便可洞见人生
太多的人，在自己认为生活过的不顺，或者心情不好的时候，都觉得是自己太穷了。
但我们仔细想想，除了生来就是富二代的人之外，谁又不是从一无所有到现在的幸福安乐呢?
所以，人生最可怕的东西，不是你有多么的穷，也不是你的生活过得有多么的清贫。
而是你对自己的人生失去了那种希望，不觉得自己可以过上越来越好的生活，自然也就堕落了。
因此，真正毁掉自己人生的，恰恰是因为自己消极。
隔离“情绪污染”
美国著名心理学家加利·斯梅尔，曾经做过一项关于情绪污染的实验：
他选择了一个心情愉悦的人，与一个心情极为低落的人待在一起，想看看之后的反应是如何的。
过了不久，这个原本心情还不错的人，也让自己变得闷闷不乐，脸上开心的笑容，也瞬间乌云密布。
而这样的现象，也常常在我们生活当中体现。
因为我们不管是在自己的工作上，还是回到自己的家庭中，都是需要和一定的人群去接触的。
并且，我们没有办法保证在自己开心的时候，自己身边的人也能开心，就很难防备情绪污染。
加上我们在看到身边的人情绪比较低落的时候，都会下意识的去靠近，去安慰，没有意识到这种像病菌一样的情绪污染。
自然而然也就会在安慰完别人之后，自己最开始的好心情也消散，内心当中当然开始胡思乱想。
《伦敦时评》的主编维尔梅斯曾经有过这样一段经历：
她被领导派遣和一位同事共同负责晚间新闻的项目。
但是这位同事不仅能力不足，脾气还很暴躁。
一开始，她还可以耐得住性子去收拾同事留下的烂摊子，情绪算得上是稳定的。
可久而久之，她变得越来越烦躁，时不时的就会和同事进行一些争吵，总是带着情绪上班。
后来，哪怕是因为一些芝麻大的小事，她都会让自己爆发脾气，和同事争执不断。
直到她有一天下班回家，发现自己不够爬两层楼梯，就感觉到身心疲惫，觉得未来黯淡无光。
最后，她才意识到了自己这种消极情绪的影响，无论同事有什么样的情绪，她都是不理不睬的。
所以说，不管自己的能力可以赚到多少钱，只要自己的心态好，心情好，照样是过的幸幸福福。
可若是自己的心态和情绪都被污染，没有办法看到乐观向上的一面，就是成为了富豪也不会开心。
因此，我们一定要有意识的去隔离这种情绪污染，才不会让生机勃勃的我们，变得黯然失色。
穷，有穷的快乐
对于大部分人来说，穷，就已经是消极情绪的来源，根本就不需要其他人的影响了。
确实，人有着自己的喜怒哀乐，不可能一辈子无忧无虑，只感受着快乐的情绪。
可这并不是不可以去改变和避免，只是看怎么样去调整自己的心态，从另一种角度去看待坏事。
要知道，这大半个世界的人，可以说都是普通人，所拥有的人生也平淡得不能再平淡。
而且每一个人都在积极努力过好自己的生活，可以衣食无忧的过好小日子就已经很幸福了。
所以，就算我们不能拥有所有，也不能变得富有，也并不意味着我们就失去了快乐的资格。
如果因为我们的生活过得比较清贫一些，就让自己变得消极起来，不能向上的去面对每一天。
就很容易会让支撑你人生的那个支撑点断裂，往后的每一天都会走下坡路，只会过的越来越差。
然后，你就会陷入到一种执念当中，越来越觉得自己的人生和金钱挂钩，没有钱就没有了价值。
但你要明白的是，人生从来只有一次，就是再多的金钱也不能够买到第二次。
因此，用金钱去衡量自己的人生，未免眼界太过于狭窄。
并且，只要你积极向上的去面对自己的生活，你就会发现，穷，也有着穷的快乐。
最起码的是，我们有着自己温馨的家庭，家人也围绕在身旁，生活并不是那么的难过的。
成为情绪的主人
情绪污染，自可远离。
情绪消极，自可改变。
最主要的是，看我们能不能成为情绪真正的主人。
可能人们对控制情绪的定义就是自己不能够随意的去发脾气，必须要让自己忍耐情绪的发泄。
但是这就会和人的七情六欲产生一种矛盾，忍耐得久了，压制得久，还会让自己走上一种极端。
所以，要想成为情绪真正的主人，还是要让自己懂得那个度。
在遇到难过和悲伤的事情时，我们可以适当发泄情绪，但应该及时的把自己拉回到积极的一面。
在面对当下的困难和挑战时，我们要有着对自己有自信的积极，但也不能够让自己太过于骄傲。
如此收放自如，才是真正的控制自己的情绪，能够最大可能避免情绪的污染和情绪的消极。
毕竟，当你拥有了这种管理情绪的能力，就算是受到了别人的影响，也可以让自己及时醒悟。
这样一来，我们哪怕过着最平凡的人生，也能够让自己过着快乐的小日子，享受自己的幸福。
/写在最后/
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