呕吐、腹痛、腹泻
出现这几种症状一定要当心！
现在已进入秋冬交替期
一些病毒很会“钻空子”
诺如病毒就是其中之一
让我们一起来了解
做好高发传染病的防范
诺如病毒为RNA病毒，极容易发生变异。诺如病毒对环境抵抗力强，在0℃至60℃环境中均可存活，还具有感染剂量低、感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，极易造成反复感染、全人群普遍易感等特点。
每年10月到次年3月是我国诺如病毒感染的高发季节，学校等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所。
诺如病毒感染后的潜伏期短，最短12小时，最长72小时，通常2天内就会发病。如果出现了以下症状或其中之一，一定不要盲目服药，要遵照医嘱立即就医：
❖ 出现呕吐、腹泻等急性胃肠道症状。
❖ 出现发热、畏寒、头痛、肌肉酸痛等症状。
❖ 腹泻次数从几次到数十次不等，粪便稀水样，无脓血样便。
❖ 儿童易出现呕吐症状，成人多出现腹泻症状。
只需极少的病毒量，通常少到18个病毒粒子，就可以传染。而一个人感染后，一次能排出数十亿个病毒粒子。
可以在体外环境存活达三个星期之久，水中存活更久。能耐低温、耐酸，不容易杀灭，连75%的酒精都对它没辙。
❖饮食：生食海贝类及牡蛎等水生动物、食用诺如病毒污染的蔬果、饮用被诺如病毒污染的水等均可传染。
❖接触：接触患者的呕吐物及粪便污染物后，用未彻底洗净的手接触口。
❖空气：患者的呕吐物或粪便形成气溶胶，造成传染。
诺如病毒感染为自限性疾病，多为轻症，一般1至3天即可自愈。患者可补充足够的水分以预防脱水，严重时需就医。
❖轻度脱水时，可饮用不含咖啡因和酒精的运动饮料或其他饮品。
❖严重脱水时，应及时住院输液治疗。
五要
1. 饭前便后要洗手
2. 海产鱼虾要煮熟
3. 生熟食品要分开
4. 居室环境要卫生
5. 出现症状要就诊
五不要
1. 生水未煮不要喝
2. 体弱者不要生食水产品及蔬菜
3. 病人不要为他人加工食品
4. 无牌餐饮不要光顾
5. 未做好防护，不要处理患者呕吐物和污染物。
当心诺如病毒
做好科学防护
与健康同行！
---RECOMMEND---
◆推荐阅读◆
▐ 深入学习贯彻党的二十届三中全会精神 云城建开展支部主题党日活动
▐ 喜报丨云城建辅导员马良宇老师获评2024年“最美学生工作者”
▐ 云城建举行食品安全工作会议暨10月校园食品安全风险分析研判
▐ 贯彻落实全省职业教育现场推进会精神，云城建与中国邮储银行云南省分行座谈交流
●●● 城建学院官方微信平台 ●●●
【讲述城建好故事、传递校园正能量】
监制 | 党政办公室
微信公众号：云南城市建设职业学院