随着秋冬季节的到来
气温逐渐下降
天气寒冷、风大干燥
具有传染性的病毒和细菌们开始蠢蠢欲动
秋冬季节有哪些常见的传染病
以及如何预防呢？
为加强传染病的防范意识，
提高预防知识水平，
下面和大家聊一聊秋冬常见的传染病类型
以及预防方法。
秋冬季传染病主要有两类：呼吸道传染病、肠道传染病。
呼吸道传染病
呼吸道传染病是通过空气飞沫（即患者讲话、咳嗽、喷嚏时的唾液飞沫）、直接接触病人的分泌物或被分泌物污染的物品而造成传染的疾病，有病毒性疾病（例如新冠、流感、流腮、麻疹、水痘等），有细菌性疾病（例如肺结核、猩红热等），还有支原体等病原体引起的感染等。
肠道传染病是经“粪口”途径传播，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水餐具或食物等，未经过恰当的处理，“吃进去”后导致的传染病，例如诺如或轮状病毒感染、手足口病、细菌性痢疾等。
流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。
预防措施：接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等，也是预防流感的有效措施。
结核病过去俗称“痨病”，是由结核杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病，其中以肺结核最为常见，也可侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官。传播途径：活动期的排菌（也就是痰涂片阳性或者痰培养阳性）肺结核病人是主要的传染源；结核病的传播途径有呼吸道、消化道和皮肤黏膜接触，但主要通过呼吸道传播。主要症状：结核病多为缓慢起病，长期伴有疲倦、午后低热、夜间盗汗、食欲不振、体重减轻等症状。严重的患者可有高热、畏寒、胸痛、呼吸困难、全身衰竭等表现。
预防措施：首先，应该提高自身的免疫力，加强锻炼，保证充足的营养。对于婴幼儿应按时接种卡介苗，以获得免疫力。其次，应注意房间通风，避免与已确诊的传染性结核病患者密切接触。再次，应积极、有效地治疗糖尿病、矽肺、百日咳等容易诱发结核病的基础疾病。
是由新冠病毒引起的急性呼吸道传染病，目前，新型冠状病毒感染实施乙类乙管政策，是β属冠状病毒，对紫外线和热敏感，56℃30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。主要传播途径：为经呼吸道飞沫和密切接触传播，接触病毒污染的物品和暴露于病毒污染的环境可造成接触传播或气溶胶传播。主要症状：感染病毒的人会出现程度不同的症状，有的只是发烧或轻微咳嗽，有的会发展为肺炎，有的则更为严重甚至死亡。
预防措施：接种新冠疫苗，加强锻炼，增强体质，养成良好的个人卫生习惯，保持环境自然通风，若身边出现新冠感染者，佩戴口罩保持距离。如有发热或出现上呼吸道症状时，应该尽早就医，有利于早期诊治。
水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，疾病初期类似感冒如发烧、头痛、咽喉痛等，以发热，皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背。主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，亦可通过接触被污染的用具传播。该病传染性极强，易感者接触患者后约90%发病，俗称“见面传”。
预防措施：接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施，流行期间不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。勤消毒，多通风；若出门，戴口罩。
肠道传染病及防控知识
诺如病毒
诺如病毒原名诺瓦克病毒，是急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异株，人一生中可多次获得感染。该病一般急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后两三天即可康复。传播途径：接触患者粪便和呕吐物、与感染者共同进餐等，会增加诺如病毒感染的概率。主要症状：常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，也包括发热、头痛和全身酸痛等反应。其中儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。
预防措施：生熟案板需分开；进食海产品要充分清洗、烹煮；饭前便后洗手；尽量不在流动摊点吃饭；发生诺如病毒感染聚集性或暴发疫情时，应做好消毒工作，重点对患者呕吐物、排泄物等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒；患者尽量使用专用厕所或者专用便器。
甲型肝炎(简称甲肝)
甲肝是由甲型肝炎病毒引起的一种以肝脏损害为主的肠道传染病。主要症状：全身乏力、食欲减退、厌油、黄疸、并可伴有发热、腹痛、恶心、呕吐等。主要经粪-口途径传播，常见的传播途径有：经食物传播、经水传播和日常生活接触传播。比如，食用受污染的贝类水产品，如蛤类、毛蚶；或生吃被甲肝病毒污染的蔬菜水果、凉拌食品等。在日常生活中，病人的粪便、尿、呕吐物污染周围环境，食物、食具、水源或人的手染上病毒后未经消毒，很容易传染给他人。
预防措施：保持良好的卫生习惯，包括经常洗手，是预防甲型肝炎的最佳方法之一。也可以通过打疫苗来防御甲型肝炎。
细菌性痢疾是由志贺菌属(痢疾杆菌)引起的肠道传染病。传播途径:志贺菌经消化道感染人体。一些被污染过的食物、水源、生活用品，将污染通过手再经口进入消化道使人感染。主要症状有发热、腹痛、腹泻、里急后重、粘液脓血便，同时伴有全身毒血症症状，严重者可引发感染性休克和中毒性脑病。
预防措施：养成良好的生活习惯，饭前便后洗手，特别注意饮食和饮水卫生。
预防传染病的总体原则
加强身体锻炼，增强体质，提高身体免疫力。
加强宣传教育，引导大家养成良好的卫生习惯和提高自我防护意识。
居家、教室注意经常开窗通风，保持空气流通。
适当的采取预防性服药措施。
尽量不到卫生条件差，没有消毒设施的小餐馆用餐。
自然界中病原微生物无处不应，人们往往在不经意时患上传染病。如果大学生对传染病毫无自我保护与防范意识，不但易于患上传染病，而且很容易引发学校传染病传播或暴发流行。所以，大学生应该学会识别和应对传染病，防患于未然，让我们进一步加强多病共防的意识，提高自我防护能力，关心关注大学生的健康成长！
发布|南充科院新闻中心
来源|后勤处
文字|向 璨
图片|来自网络
美编|向 璨
编辑|杨 康
审核|王小丁
