诺如病毒的预防
诺如病毒在全世界范围内均有流行学龄前儿童更容易被感染。作为一种自限性疾病一般3天左右症状即可消失重症患者对症治疗亦可康复！那么到底诺如病毒是什么？它怎么传播的有什么症状？让我们一起来了解下吧！
诺如病毒又称诺瓦克病毒，它是一组形态相似抗原性略有不同的病毒颗粒。诺如病毒所引起的感染性腹泻和呕吐在全世界范围内均有流行寒冷季节易呈现高发。
传染性强
通过接触、水源、食物、气溶胶均可传播。
以群发为主
易发于幼儿园学校等人群集中密闭的场所，免疫保护时间短痊愈后易重复感染。
儿童易感
在中国5岁以下腹泻儿童中诺如病毒检出率为15%左右。诺如病毒在零摄氏度至50摄氏度的温度范围内均可存活，可在物体表面存活两周在水中存活两个月以上。
自限性疾病
该病通常为自限性，一般72小时内就会好转因此不必过度恐慌，酒精对诺如病毒无效。
传染源和传播途径
感染后表现出相关临床症状者潜伏期感染者及无症状感染者，均是诺如病毒感染的重要传染源。此外被诺如病毒污染的食物、水、环境等，也是传播病毒的重要载体。诺如病毒感染宿主较广泛除人类外还包括家畜、宠物和野生动物(如海洋哺乳动物和蝙蝠)。
通过粪口途径传播主要通过进食被污染的食物或饮用被污染的水而感染。通过气溶胶传播患者的呕吐物可以飞溅到空气当中吸入之后可以通过呼吸道感染该病毒。
诺如病毒会引起胃肠道感染，感染者发病突然一般在摄入病毒后12-48小时出现症状，主要症状为呕吐和腹泻其次为恶心、腹痛、畏寒等。儿童患者呕吐普遍成人患者腹泻为多。粪便为稀水便或水样便无粘液脓血。可能出现发烧、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等症状严重者还会出现脱水症状。
1.采用空气消毒机
可以采用紫外线技术的空气消毒机(如科威德迩C300A)进行消毒，紫外线的消毒功效是被医学领域所认可的。
2.使用含氯消毒剂
使用消毒剂时应佩戴口罩和塑胶手套， 含氯消毒剂对人体呼吸道粘膜皮肤刺激比较大长期接触会导致结膜炎和角膜炎。
3.高温或暴晒
要注意的是高温煮沸和暴晒需要时间太长，但病毒传播速度快因此在彻底杀死病毒之前依旧有很强的传染性！
家庭预防手段
平衡膳食多吃健康的、纯天然的、富含多种维生素的食品。不喝生水饮用煮沸的开水或选择卫生合格的桶装水生吃瓜果要洗净，牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃。若出现腹泻呕吐症状应使用自己的饮食用具及生活用品加强洗手尽量不要与家人密切接触。患病期间应做好家庭消毒腹泻或呕吐物应使用含氯制剂进行消毒，食品用具可通过煮沸30分钟进行消毒。
幼儿预防手段
注意个人卫生习惯，勤洗手特别是饭前便后外出回家后尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。加强体育锻炼提高身体的抵抗力。保证充足睡眠不挑食从而增强自身免疫力。如果出现恶心、呕吐、腹泻等症状一定要居家隔离不要带病上学，在家休息至症状完全消失后72小时再进行复课。
诺如病毒的注意事项
1.用肥皂和清水认真洗手，尤其在如厕后以及每次进食准备和加工食物前。
2.不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物。
3.水果和蔬菜食用前应认真清洗，贝类海产品应深度加工后食用。
4.有呕吐、腹泻等症状时立刻就诊。
5.清理患者呕吐物和粪便时要戴口罩、手套进行防护避免直接接触。处理完后要及时清洁和消毒双手。
6.消毒方法:建议用有效氯为1000mg/L的含氯消毒剂消毒受污染的地方和物品。被污染的衣物也可采用煮沸消毒的方法。
诺如病毒虽然具有传染性，但是我们不必惊慌！让我们共同携手做好防护措施加强预防，积极锻炼共同呵护孩子健康成长！
