传统的房屋规划中，适老设计是被忽视的需求，人们会想到下一代的儿童房，想到使用频率不高的客房，唯独忽略在家时长最久、使用频率最高的老人们的需要。因此家居的适老化改造是一种趋势，也是必然需求。
基础篇：消除家中“看不见的危险”
随着年岁的增长，人的视觉和肢体功能逐渐退化，动作变得迟缓，起身、行走变得困难。因此，进行适老化改造时，首要考虑的是安全，其次是舒适性。
地面安全要用心
跌倒是老年人受伤甚至致死的首要原因，因此地面不能有高低不平的部分，门槛也应消除。选择防滑性能好的地面材料，同时考虑老年人视力下降的特点，采用亚光、中性色彩的装修材料，减少反光带来的风险。
阶梯扶手不可少
所有的阶梯必须有扶手，扶手必须坚固，每一级楼梯的边缘应安装防滑踏脚。
照明设计需细心
室内照明光线强度应适中，采用防眩光设计的灯具。开关位置要便于操作，确保老年人在床上也能轻松开关灯。
卫生间安全新举措
卫生间应使用防滑材料，浴缸、淋浴区放置防滑垫。洗漱用品应放在容易拿到的地方，避免老人弯腰或手伸得太远。马桶、浴缸或淋浴间周围安装扶手，确保老年人如厕安全。
厨房操作更便利
厨房操作台高度应调整至适宜范围，减少老年人弯腰动作。厨房物品摆放整齐，方便取用。
客厅空间需宽敞
客厅空间应宽敞通畅，确保老年人行动自如。选用高度适中、带有坚固扶手的沙发或椅子。
卧室改造重舒适
卧室床的高度适中，床垫软硬适宜。床头板安装紧急呼叫系统，配备抽拉式桌板，满足老年人读书及就餐的需求。
进阶篇 ：有温度的陪伴最重要
每位老人的生活背景和习惯都有所不同，因此家居适老化改造不能简单地套用统一模板。只有深入老人的日常生活，细致观察他们的行为习惯，才能制定出真正符合他们需求的改造方案。
在改造父母房间时，可以将厨房与客厅之间的隔墙改为透明玻璃墙。这样，当我们在厨房忙碌时，一回头便能随时留意到客厅中父母的情况。
老人往往舍不得丢弃物品，在重新装修时，我们应增加储物空间，并采用透明或半透明的储物柜门，方便老人一眼看到物品的位置。
阳台作为老人休闲、锻炼和养花的场所，也应得到充分利用。随着年龄的增长，老人出门的频率可能会减少，因此保留阳台的功能尤为重要。
适老化改造不可能做到万事周全，一步到位。不如先“留白”，以后再根据父母身体状况随时调整，给未来的岁月留出一些可以随时改变的余地。
当衰老一天天迫近，老人的心脑血管会变得脆弱，如果温度变化过快，它们很容易受到刺激收缩，让大脑和心脏突然梗住。因此，我们应尽量避免房间内出现大的温差。
