每周食谱
大东区教育局静美幼儿园
星期一 9.23
早 餐
菌菇鸡肉小面片
水煮蛋
间 点
酸奶 蛋挞
午 餐
燕麦米饭 滑溜肉片
肉炒西兰花 紫菜蛋花汤
水 果
火龙果 西瓜
晚 餐
黑米饭 黄焖牛肉
木须柿子 三鲜汤
星期二 9.24
早 餐
玉米鲜肉小馄饨
五香鹌鹑蛋
间 点
酸奶 椒盐酥
午 餐
绿豆饭 瘦肉茄子煲
香煎蝶鱼 金针菇笋丝汤
水 果
哈密瓜 苹果
晚 餐
粗粮发糕 蒜蓉娃娃菜
红烧排骨焖土豆 素烩汤
星期三 9.25
早 餐
小米南瓜粥
豆沙卷 肉丝炒菠菜
间 点
酸奶 桃酥饼干
午 餐
黄金米饭 宫保鸡丁
卷心菜炒粉 冬瓜虾皮汤
水 果
香蕉 葡萄
晚 餐
红豆米饭 软炸里脊
肉炒蒜苔 小白菜腐竹汤
星期四 9.26
早 餐
蔬菜瘦肉粥
麻酱卷
间 点
酸奶 曲奇饼干
午 餐
香米饭 红烧肉炖莲藕
肉沫炒豇豆 西红柿蛋花汤
水 果
圣女果 苹果
晚 餐
双馅烧麦
燕麦粥
星期五 9.27
早 餐
鲜汤肉丝面
茶叶蛋
间 点
酸奶 蔓越莓饼干
午 餐
白米饭 可乐鸡翅
青笋炒木耳 菠菜粉丝汤
水 果
苹果 葡萄
晚 餐
什锦炒饭
小白菜汆丸子
