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刷头要小
小到什么程度呢？可以轻松的伸到最后面一个牙齿的远端，这样就不至于造成遗漏。
那是不是越小越好，是不是直接选用儿童牙刷呢？其实也不是这样的，儿童牙刷一次只能刷到一两个牙面，那刷牙的工作量会增加。
刷毛要细
足够细的刷毛才能伸到牙齿的缝隙，起到彻底清洁的作用。
是不是越细越好呢？其实也不尽然，太细的牙刷会过于柔软，清洁力会下降。我们可以看牙刷的包装，可以选0.12mm的牙刷。过细的，比如说0.01mm；或者过粗的，比如说0.18mm的，就尽量不要去使用。
刷毛不能过于致密
刷毛太致密，刷下来的脏东西就不能很好的清理出来，也就是牙刷的自洁作用会比较差，就会成为一个藏污纳垢的场所。
每隔3个月要更换一次
无论选用什么样的牙刷，正确的刷牙方法都非常重要。在前期的文章里，已经给大家讲解正确详细的刷牙方法，大家可以看看学一学哦。
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