2023学年家委会第十二期宣讲
亲子沟通
——轻松聊天聊出自然和谐亲子关系
聊天是我们家有效亲子沟通中的重要一环，在轻松和谐的氛围中聊聊自己的喜好，聊聊各自的经历，既可以拉近亲子关系，又可以增进彼此了解，在聊天中多知道孩子的想法，了解孩子的需求，也可以进而帮助他们解决困境。在我们家每天晚饭后是聊天时光，这样宝贵的时光把我们和孩子紧密地黏合在一起，也增强了我们的亲子情感。
跟孩子聊天首先要保持朋友般的倾听是很重要的。要跟孩子“说教”或“说道理”的时机，最好跟聊天分开，这才能够打开孩子的话匣子，让孩子畅所欲言，无所不言。创造属于自己家里的“聊天时光”。
其次要少“否定”，多“同理”，大人跟孩子聊天，很容易发生一个状况，就是大人常常喜欢“否定”孩子的感受。如果第一时间先“否定”，那这个话题就聊不下去了！因为当孩子觉得你并不认同他说的话时，他后面的话就很容易咽了回去。另外，跟孩子聊聊爸爸妈妈小时候的故事，既能满足孩子的好奇心，又能树立孩子的信心，孩子往往会乐此不疲地让我们讲就算已经听了很多次的故事，在这个过程中还能跟孩子之间建立起了平等尊重的聊天环境。
我们家里就是通过这样的亲子沟通，在轻松的聊天中化解孩子的焦虑，比方说，有一次孩子一脸沮丧地说：“上幼儿园真无聊。”换作是以前我会这么回答，“上幼儿园不无聊啊，有这么多活动，和这么多小朋友陪你玩，怎么会无聊呢？”然后就聊不下去了，他只能更沮丧了。在总结了上面经验后，我首先是认同他的感受和情绪，“妈妈知道了，你觉得上幼儿园很无聊。”其实在最近得到和老师面谈的机会中，我了解到最近他在幼儿园遇到了小挫折，而并非真的觉得幼儿园无聊，于是我接着说：“老师告诉妈妈你在搭建方面很擅长。”他马上眼睛一亮，说：“真的吗！”我又说：“老师发的照片我也看到了，你在打跆拳道的时候很投入，是因为你很喜欢吧。”他说：“是的。”“在秋游的时候我发现你和某某同学、某某同学玩得很开心，你们平时关系很好也一起玩吧，你如果不去幼儿园的话，估计他们会伤心的吧。”说到这里他笑了，还告诉我他们平时都玩些什么。最后还答应我在幼儿园会和其他小朋友也成为好朋友。我又跟他分享了妈妈小时候上幼儿园可没这么多玩具，也没这么多活动，我们小时候都玩些什么，以至于后来在说了很多遍以后他还是经常会不厌其烦地问，“妈妈小时候都玩些什么呀？”这样的聊天既帮助孩子解决了他当下的困境，又拉近跟孩子之间的关系。
在这里不得不提到的是，还要感谢我们幼儿园平时在家校沟通和连接方面所做的努力，在组织老师和家长的面谈和各类亲子活动中，还包括展示孩子在幼儿园的精彩瞬间，让我们更多地了解孩子，也有助于我们平时的亲子沟通。
就这样聊天时光成为我们的快乐时光，每天大家都很期待这一快乐时光，我们会继续保持下去，为孩子化解成长中的小困惑，也使我们的亲子关系更亲密。
中二班 姚喻山妈妈
