2023学年家委会第七期宣讲
家庭教育之亲子沟通
在家庭教育中，最常用的方式是亲子沟通，沟通的质量，跟交谈的艺术有密切关系。亲子沟通的技巧和方法有很多，以下是一些常见的技巧和方法：
1、仔细倾听。在交谈中，放下手机、电脑等干扰因素，全神贯注地聆听孩子的话语，观察孩子的表情、肢体语言等非言语信息，不要打断或否定孩子的说话，用点头、微笑等方式给予反馈。
2、分享自己的生活经验。与孩子交谈时，尽量使用“我”字开头的句式，避免对孩子进行指责或命令，表达自己的想法，增加与孩子之间的共同话题。
3、耐心与孩子交流。认真倾听，不要打断，也不要敷衍，定期拿时间与孩子沟通，了解孩子的想法。
4、在交谈沟通的时候都要控制好情绪。不对孩子大吼大叫，学会对孩子说“不”，善用非语言交流，宽容对待自己的孩子。
在亲子沟通中，只要爸爸妈妈肯花时间，用心倾听孩子的心声，走进孩子的内心世界，了解他们的感受，知道他们真正的需求，愿意耐心的去做，孩子就会乐意和父母成为无话不谈的好朋友，也愿意接受父母所给的意见和建议，进而形成一种良好的亲子沟通关系。
大二班 张译心妈妈
