致敬天赋异禀的各位A队
致敬坚持不放弃的各位B队
致敬并肩做战过的各位C队
致敬一直默默付出的各位D队
玄奘之路是不东之行,寻一部属于自己的真经
玄奘之路是修行之道,修心境,修品性
玄奘之路,寻自己,见众生,敬天地
玄奘之路初心:理想,行动,坚持,超越
参加戈赛的念想在23年入学的时候就种下了,但下定决心却等到24年的7月上旬了,主要考虑是平时远动量不大,能否坚持4天的121公里没有太大的信心,这是团队赛,如果不能完赛使必会影响华工整体的荣誉,心中不服输的小声音又在说:别人可以,我为什么要这么早服输呢,还有二个半月时间,一切还是有可能的,不战而败不是我的风格。特别鸣谢一下我的小伙伴黄韶丹同学与马金慧同学几个月的陪跑。
9月28日拿上准备好的行李与斗志嗷嗷的又很亢奋的心情从广州出发去敦煌,这时对于121公里是没有太多概念的,只是一个数字而已,看山只是山,到了敦煌后,29-30日之间会务组还安排了参赛注册及比赛规则讲解,比赛期间的安全防护等知识的培训,当时有一段话:“走上玄奘之路,请发心,请坚守住你的心。如果你发心力克对手、勇争第一,请坚守它,我们祝福你,如果你发心把自己当成唯一的敌人,克服自己心中的贪婪、恐惧、懈怠,请坚守它,我们祝福你:如果你只是来体验一场随遇而安的轻松旅程,那么同样请坚守它,我们同样祝福你!无论你的发心是什么,都不要让别人的标准成为你的标准,都不要让别人的荣耀遮蔽了你的心灵。”第一眼看到后感想就是“平平无奇”的一段文字,谁知这些文字在后面的四天竟然成了我的座右铭。
金句一
对自己要有个清晰认识,安全是第一位的
10月1日是体验日,28.7公里,怀着紧张又好奇的心情踏上赛程,从酒店到戈赛出发点有差不多2小时的车程,一路上大家欢快地聊着天,说着有趣的事,正是一场美好秋游的前奏,正值国庆佳节,一车的小伙伴还给祖国75周年华诞送上一首歌《我和我的祖国》。很快就到了比赛出发点,我们到的时候会场已是一片音乐声,呼喊声,加油声,一声比一声高,一声比一声兴奋,已是一个沸腾的会场,大家的情绪一下子被点燃了,亢奋,期待……,由创办人曲先生和瓜州政府相关领导简单的致辞后,11点准时发出了比赛的鸣声,今天是A,B,C队的小伙伴一起出发的,人数空前的多,历史新高5833人,大家争先恐后地向前冲,除了个别的A队小伙伴们是跑的,其他大多数人的用战略性地快走或跑走结合的方式,刚开始2-3公里的位置是一段黄土坡,除了让你变成灰头土脸之外还让你有种错觉觉得戈壁的环境没那么恶劣,因为是第一天,路状也很好,所以大家的状态一直是边聊边快走(或小跑),一路上的小伙伴也是一开始就说好了结伴同行:以安全完赛为宗旨,用自己一种比较合适的方式保持比赛状态,保护好自己,不受伤,保存实力,第一天的任务完成的比较顺利,虽然28.7公里已是我个人的历史最高点了,但是我们还是比较轻松地完成了,当天最后的8公里是我和大饭,涛哥,小星(24级)四个小伙伴与许治院长一起完成的,许院的以身作则,不畏跟苦的作风,也让我们再一次身为华工人而骄傲,果然是华工人:低调,坚忍不拔。回到营地后,其他的小伙伴都早已经回来了,很值得庆幸的是除了个别的小伙伴有些扭伤之外,大部分人都保持了一个好状态,我也是,还有点小得意,觉得还好,比想象中的轻松,见山还是山。在例常拉伸中有点小插曲,左小腿有些抽筋,因为没有感觉得疼痛,所以没当回事,谁知这个隐患大大影响了第二天的身体状况。
金句二
做啥事要一鼓作气,一放松可能就一泻千里
10月2日是正式比赛的第一日,大家的紧张感的一下子出来了,今天是A队的小伙伴先跑一小时,然后才是B队小伙伴的出发时间,到了7:55分钟左右,我们B队的小伙伴来到了赛点出发地准备着,为A队打气加油,不知道是为什么一看到A队的10位小伙伴,突然来的一股情绪,眼睛一下子就红了,压抑不住的泪感往外涌,当时我只想说不管成绩如何,他们都是勇士,到了A队出点时间8:12分,全体小伙伴撕心裂肺地喊着”华南理工,永攀高峰””加油,加油”,生怕比其他院校的气势低了一分。
我们B队在9:30准备出发,有了昨天的优秀,对于今天的31.85公里还是很有信心的,撺着一颗期待的心,迈着大步子,带着我们的小伙伴金慧,吴洁,李兆师兄一起出发了,B队的小伙伴没有竞争的压力,大家都是你说我笑着一块欢快,大家相互打打气,加加油,有了第一天的经验,大家都相互提醒着吃了盐丸与能量胶,一下子就过了5公里,这种好状态没保持多久,很快左小腿的不适合迅速影响着我的状况,想跑跑不动,左腿不怎么能用力,全身的重量主要放在了右腿上,因为左右不平衡,也让腰部出现不适,颈部也好像要作难兄难弟了,全身除了脑袋保持正常,其他部位没有哪里不痛的,当时才走了全程的20%,还有80%没有完成,脑袋里一直有个声音:这么远怎么完成?怎么完成?多谢李兆师兄一路的不离不弃,因为身体的不适,上午完成的路程很短,今天的补给站在是15公里处,我和师兄到达的时候已经是14点左右了,戈壁地貌已经展示他真实的实力,又热又干,深深地觉得当年玄奘大师走着就是这一条路,如火山般酷热,见山不是山,当时只想趟下来,吹着空调吃着冰西瓜,做做梦是可以,现实的疼痛感把我又拉回了戈壁,补给站的人生果,冷品,时有时无的热风把我们留了下来,一不小心就待了45分钟,仅存不多的理性知会我们,下面还是近17公里。
我和师兄都是乐观之人,不管心里如何,我们都一口同声地说我们肯定能完成的,其实我那时的能量可能就20%,带着对前面的无知就出发了,戈壁的酷热是一点都不客气,为了不被晒伤还得帽子,头巾全带上,头顶“九个太阳”,脚踏碳烤石子,主打热,闷,没多久全身都是湿透了,为了让自己的注意力分散,平时的社恐也在疯狂找人说话,认识了很多其他院校优秀的戈友,有来了多次的老戈友,也有第一次和我一样的小白,大家都来这跟随玄奘大师的脚迹,寻一部属于自己的真经,一问一聊,相互加着油打着气,不紧不慢也到了28公里,还有最后4公里,从来没这么觉得:这4公里咋这么远?
会场的欢呼声断断续续地从不远的地方传来,就是看不到头,我已是没有的任何力量,走的每一步也如一里路那么紧难,一路相伴的帅兄也是慢慢落了后腿,我一直在自问:还有四公里,真的很难,是什么原因让我来到了戈壁,要怎么办,要放弃吗?很难,走不动了......
放弃是不可能的,坚持完赛是我来这里最基本的要求,边想边给自己打气,走不动了,就数数,1-100,100-200,再重新数1-100,100-200,忘了怎么完成的,我记得一路都是给我们加油的小伙伴,志愿者,会务组工作人员,你不是一个在战斗,最后200米我还小跑了一下,回到大营处,大家一面关心地说:你终于回来了,今天是我和师兄压轴。
今天也记住了:坚守,不要让别人的标准成为你的标准。戈壁第一次让我有了深深的敬畏之心,在大自然面前,人是如此的渺小。
金句三
人生不要轻言放弃,一切皆有可能
10月3日是比赛的第二天,路程是33.53公里,这个里程在四天之中是最长的,可能也是最难的,一是距离长,二是路况听说不好,三:经过前二天的消耗,可能会有受伤或者没恢复好的。
这一天我的状态出奇意外不错,一是有前面二天的洗礼,对于戈壁怀了敬畏之心,持了一些平常心,二是太劳累,在晚上一到小帐篷就倒头就睡了,保证了一个难得的好睡眠,今天的时间安排还是和昨天差不多,5:30起来就开始收拾着帐篷与需要带去下一个营地的物料,吃上会务组准备的美美的早餐,到7:50分左右就开始去出发点送A队的小伙伴,有了昨天的情感铺垫,今天没有太多的泪感,但是依旧很激动,如古时去点将台送去远方征战的将士们,出发站两侧都站满了B队的小伙伴和工作人员,大家都为开始出发的A队成员喝彩加油,送A队出发后,回到大营地简单地做了出发前的拉伸,这里特别鸣谢一下我们陈传久同学客串的教练,这二天都带着我们拉伸了二十分钟,很快就是我们B队出发的时间,一到9:30出发的鸣声响起,大家满怀着对戈壁的敬畏,对今天的期待出发了,今天的小伙伴依旧是金慧,吴洁,还有半路加入进来的芳树(24级),浪清,一开始4公里是标准的北方风格的乡村路况,平整的水泥让你一下子对于今天的目标充满着希望,我在前面这个4公里是小跑完成的,前面的小伙伴没有估定的组合,都是随机的。我给B队的小伙伴一直说的是,不要太刻意地与不同体能,不同步频的小伙伴一起跑,大家用一种自己最舒服的方式去完赛,到了5公里左右我与我们的固定小伙伴金慧,吴洁一起结伴同行,用着自己比较合适的方式小跑200-500米,走200-500米的样子一直向前冲,对于恶劣的自然环境也习以为常了,见山不是山。
这里要特别鸣谢一下我们一直的大哥:涛哥,他在第一天教我们正确使用登山杖,将长度放适当的长一点,两手拖着杖向前走,人在向前走时,借着顺力向后用力一撮,借着后力往前推,手也无需向上使力,轻松又助力了,减少的膝盖的用力。今天路上的小伙伴们整体就比前二天要轻快,可能大家都适应和调整好自己了,断断续续地有小伙伴一起加入,又短暂地分开了,我们五个竟然同行约10公里,大家一起吃着小瓜,聊着人生,聊着未来,一切向着美好……一路上既有宝岛台湾带来的开心示爱,这么高调又激情四射的口号,很难让人记不住,也有东方明珠港大带来的一首首的怀旧歌曲,还有企业组小伙伴们带来的重金属音乐,让人心情愉快又斗志,与我们欢乐队的宗旨超级相符:欢乐戈壁,安全完赛,有着0K的身体状况,一份平常心,不断分分离离的其他院校小伙伴们提供的小瓜素材,让我们不知不觉地完成了26公里。
在这个时候,大家的体力与心态都有所区别,从开始的5人小组分为了3人,2人小队了,特别鸣谢一下一路默默地在付出的志愿者们,有很多,可惜只记住了一位的名字与号:应急救援A36,都在主动地寻问是否需要降温,是否腿部放松,我也幸好有了三次的冰镇舒缓与腿放松才让自己没那么受累。
到了28公里时,我一不小心落单,前面300米的金慧告诉我,离拿铜标的还有40分钟,只有3.5公里了,如果是平时3.5公里好像也是一抬脚就完成的距离,但是这时候,要不要争取一下?实在没时间让你去做过多的思考,后面看到达的时间你就发现我这里说的每分每天秒是多么的重要, 我也第一次发现我是这么的看重名利, 我很快思考了三秒钟,冲,能争取就绝不放弃,真的有彩蛋。
做了决定后,小腿迈起来,一抬腿就跑了500米,我以为我可以的,但是也真的好累,脑袋的兴奋的,意志也是坚定的,但腿不争气,完全跑不动,半跑半快步的方式很快到了31.8公里,还有20分,半路还叫上了一个厦大的师兄,多次参加的老戈友一起冲铜标,多次的C,多次的D,独独B是很第一次参加,两人相互打气,聊着该如何科学地分配时间,一分钟走分少米?如何走直线?在绝对实力面前,战略如何不重要,冲就完事, 能跑起来比什么都强,但我们心中有数地都回避了这个简单又有效的方法,因为跑不动。
最后1公里时你真的听到了终点的欢迎词,也听到了胜利者的掌声,但我已耗尽所有的心力,终于看到了33.8的标识,但是到终点还有很远很远,至少我当时是这么认为的,前面的芳树小伙伴已迈开了他的小碎步,当时我是多么的羡慕他可以跑起来,只有2分钟了,我不知道还有多远,可能500米,也可能是300米,脑袋只有一个声音:还有两分钟不能放弃,铜标也是标,这是拿标最近的一次了,跑起来,万一实现了呢?
提前把身份卡拿出来放在右手准备打卡,将手机打开大秒钟显示放在左手,一边看手机,一过拖着已乏力的双腿向终点跑起来,一步一步地向前冲过去,我听到两耳边传来加油的声音,也听到会务组主持人欢迎华工B队成员回归的声音,我知道这是对我说的,我边看手机边打卡,然后很迅速地向终点跑去,踩着终点线我看了一下手机还差30秒到17:00,刚刚好压线过(其实我记错时间了,铜标时间是到17:30)心中满心欢喜,不由得为自己得意,当时好像接住我压线的是李卫宁教授,也看到了金慧,芳树小伙伴,大家一起在终点为我打气,心里激动得不行。
休整片刻后,不东电影的制片方过来了,组织了终点的在场成员,一起拍了个小两分钟的视频,今天的成绩很满意,正好高亢的情绪需要释放,借着拍摄的机会喊得尤其的大声。第三天完美的收官了,压抑不住的欢喜和大营中所有人都分享了一下。晚上例常的开会:总结经验及第四天的比赛提出了注意事项。今晚又是一个好睡的夜晚,虽然还是那些个石子,还是那个帐篷,一夜无眠。
金句四
保持好自己的脑力,体力,心力
10月4日第三天比赛日,也是A队选手们比赛成绩关键日,今天的里程是27.22公里,时间安排与前面三天都不一样,B队比A队提前1小时间出发,就代表我们B队需要在4点30分就起来收拾帐篷与包裹,4:30起来时, 一抬头满目星空,这是在大城市极难看到的景象,此情此景适合聊点你,我,他,他有星星,我有心情,你有故事,但是大家都没时间,大家急急忙忙收拾着东西(这个时间的戈壁温度只有4度左右,而大白天最高温度可以到30度,)既要保证这个时段不受冻,又要保证一会不能太负重, 相差20几度的着衣比较难决策,大家都穿上了加绒外套,下着压缩长裤加保暖毯(就是一张锡纸,真的好用,我幸好有它),最后今天因为没有补给站,所以大家带了比较多的吃食,我除了带上每天都带了的盐丸与能量胶外,今天还特意多带了一些巧克力(小包装,一口一包的这种),肉干等,想到今天还想保持一个好状况,还特意喝了两杯纯奶,因为没注意服用的速度(太急),结果这成了后面很长一定时间我的噩梦来源。
最后一天大家如第一天一样特别的兴奋,大家都是一脸满满的期待,前面几天不适的,受伤的,坚持不了的就早弃赛了,今天站在这的都是胜利在握的我们,连我这种平时运动小白都不由得想提前得意一下,四面八方传来的呼喊声,高低不平的加油声,到计时的鼓励声,都告诉我们,最后的比赛马上就要开始了,一到7:00整,开始比赛的鸣声响起,我们头带头灯,下围一条保暖毯,向终点出发了,抬头星空满目,低头满目星光,这是希望之光,我们向阳而生,温度很低,只能跑起来才没那么觉得冷,早点的能量的满满的,一抬脚就跑了2公里,但是早上过量的牛奶很快让我感到不适,一跑就像是肚子里装了半桶水晃来晃去,大大影响了我今天的状况。慢慢调整了我今天的速度与上下午需要完成的里程,在没有实力时,作战略性调整还是很有必要的。
在4公里左右,天还没亮,只有了一点点的曙暮光,迎面而来的是3-4级的东南风,我们逆风前行,迎面的风让我们前进的步迈变得有些缓慢,也把我们一直相伴前行的小伙伴不小心分开了,我跟着不知道是哪个学院的一队人马向前快走着,还要压着肚中的半桶奶不要晃动,还是给自己洗脑:我今天的状况是最好的,啥事也没。
就这样黑灯瞎火地走着,到了6公里左右,东边已有了些许的朝光,美好的景象没有留住我的脚步,在7.8公里左右,天空已经大亮了,也迎来了第一支A队(东南某院校),看到了A队的身影,莫名想起我们院校的10位A队小伙伴,他们如一束曙光,激励着我们一直向前冲,我用呼机向B队的小伙伴们做了通报,提醒大家A队已出发,大家留意他们的踪迹,相互给他们打气加油,说着说着我开始哽咽了,那时我想得最多的是这是一群值得我们仰视的,一起并肩做战过都会感到骄傲的人,前面有很多小伙伴也在等着为A队破风,一时之间大家都在相互通报与打气,在8.4-8.8之间我有幸见证了A队的风采,跟着雷蕾,姜艳,吕鑫,灰灰师姐,小跑了2分钟,可能一兴奋就忘了不适,我竟然又可以小跑起来了,在自己有比较好状态时就迅速地向前冲,一路不断地遇到我们MBA的几个小伙伴,不断的分开又结伴,一下子就到了20公里。
这已经是正中午时分,太阳在天空挂着,地面是一群欢乐地向前的戈友,没有竞争对手,没有公司上下级,只有相互加油的兄弟姐妹,你在激励着他,她在激励着我,在22公里处是我们这四天来所见到的最美的风景,美不胜收,比较遗憾是我没有留影,有些辜负了,见山还是山,最后的四公里是比较凉爽与跟难的,凉爽是有水了,有凉风了,跟难是时不时出现的小上坡让你很破防,在24公里处我又愉快地发现我有机会冲铜标了,毫不犹豫地选择了冲铜标,那可怕的名利欲,在最后1公里处到外都是迎接胜利归来,永不放弃的勇士们,没有太多疑问就冲刺了,一过终点线扑来两个大的拥抱,终点有金牛师兄,海艳,梅丽,开始我的心情还是比较的平静的,当她们一抱着我,我泪奔了,不是为我,而是为了我们这些一直不放弃的,不怕跟难的勇士,可能英雄的定义有很多,此情此景,能参加比赛,顺利完赛的我们都是自己的英雄,值得为自己骄傲,感恩!
廖新敏2024年10月11日于广州
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