走几步就得歇?小心“慢阻肺+肺癌” !

文摘   2024-11-21 18:06   福建  


谈及“慢阻肺”

许多人知之甚少

其全称是“慢性阻塞性肺疾病”

一种普遍的慢性气道疾病

已被列为

健康中国2030行动计划中的

重点防治对象



11月20日是

第23个世界慢阻肺日

一起了解

什么是“慢阻肺”?

哪些群体易患病?

如何更早发现“慢阻肺”?

日常生活中如何自测肺功能?

……


01
什么是“慢阻肺”?


福州市中医院呼吸与危重症医学科副主任医师吴敏杰介绍

“慢阻肺”是一种常见的、可预防和治疗的慢性气道疾病,主要特征是持续存在的气流受限,同时伴随着呼吸困难、咳嗽、咳痰等呼吸系统症状。国家卫生健康委数据显示,我国40岁及以上居民“慢阻肺”患病率高达13.6%,患病知晓率却仅为0.9%,肺功能检查率也仅有4.5%。



福建医科大学孟超肝胆医院呼吸内科主任刘秀华介绍

“慢阻肺”是一种临床中较为常见的肺部疾病。此病会严重影响患者的日常生活,病情严重时甚至可能导致死亡。肺癌和“慢阻肺”两者互为危险因素,约40%至70%的肺癌患者合并“慢阻肺”。因此建议肺癌患者及早接受肺功能检查,排除合并“慢阻肺”或实现“慢阻肺”早期诊断,以便医生及时调整治疗方案。



02
“慢阻肺”的高危人群有哪些?


35岁及以上人群

若有以下情况之一

需格外警惕

☟☟☟





吸烟以及长期暴露在二手烟环境中的人群。

儿童期反复发生呼吸系统感染人群。

常接触粉尘和有害气体人群。

常暴露在生物燃料、厨房油烟、空气污染环境中的人群。


吴敏杰建议

40岁及以上人群

或慢性呼吸系统疾病高危人群

每年进行1次肺功能检查



03
日常生活中如何自测肺功能?


福建疾控专家支招

能做到以下几点

说明肺功能还不错

☟☟☟





保持匀速且中间不停歇,一口气爬3层楼。

20厘米外有一根燃烧的蜡烛,能一口气吹灭。

平静状态下吸足气后,保持憋气30秒。

参加跳绳、高抬腿等短时间内能加快心率的运动,脉搏增加到100次/分至120次/分,停止运动后,休息5分钟至6分钟,能恢复平静。



主办 福州市卫生健康委员会

运营 福州日报社新媒体中心

来源 福州日报 福州晚报

编辑 陈智丰

觉得好看点个

福州卫生健康
发布福州市卫生健康工作动态、政策法规、通知公告等相关资讯,倡导健康生活理念,传播健康科普知识。
 最新文章