本周迎来了大暑节气，夏季气候炎热而生机旺盛，该如何巧妙利用时节科学养生呢？关于夏季养生，各位校友又有什么好妙招？
在08级校友谢科领读的江南大学MBA校友会读书俱乐部《饮食滋味》书籍阅读活动完毕之际，读书俱乐部特别邀请到了朱未萍老师为我们分享以《如何做健康的第一责任人》为养生主题的沙龙活动。朱未萍老师曾是无锡市政协委员，政协法律咨询小组成员，同时也是江南大学商学院副教授、硕士生导师、江南大学MBA校友会顾问。她作为嘉宾在MBA校友会和联合会活动中主讲黄帝内针与健康管理，分享养生之道。
7月30日下午，江南大学MBA校友们如约相聚雪浪山脚下山水拾涧，在朱老师的分享下，开启了与中医与养生生动美丽的邂逅。本次活动由江南大学MBA校友会读书俱乐部和紫砂文玩俱乐部共同合办。
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朱老师首先通过《黄帝内经》向我们介绍了中医学上的“上古天真论”“四季调神大论”等学说。其次，重点向大家介绍了《素问·刺法论》所说：“正气存内，邪不可干”这一养生原则，让我们了解了中医学上的一些病发原理。最后，通过修身养性的要点让我们学习到了丰富的养生小知识，让我们充分感受到了养生的重要性。
朱老师分享结束后，大家积极提问，互动交流。朱老师针对前期搜集的大家最关心的养生问题，一一做出了解答。
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江南大学MBA读书俱乐部部长姜月代表MBA校友会向朱未萍老师颁发了感谢状。
活动最后，大家移步至手工区域共同参与体验制作夏日草帽，为炎炎夏日增添了一抹清新雅致。
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本次活动，让各位参与的校友们在繁忙的工作之余静关自己的身体，静心学习感受身心的平衡并找回内心的平静和专注。活动结束后，大家合照留念，并表达了日后对读书俱乐部活动的期待！
文：姜月
图：王小芝
图文编辑：程子馨
主办单位：江南大学MBA校友会读书俱乐部、紫砂文玩俱乐部
审核：汪青、唐杰
