SPORTS
跳绳是一种高效的有氧运动，具有多种健康益处，适合各个年龄段的人群。
提高心肺功能、塑形和减脂、增强协调性和节奏感、促进骨骼健康、改善肠道健康、提升整体心理健康、跳绳不仅是一种有效的锻炼方式，还能显著提升生活质量。
运动所产生的大脑营养能让人身心愉悦，精力充沛，充满正能量，工作学习专注出色，价值感和成就感满满，团队的合作能力和合作水平在运动中不断提升！
适合的运动让我们每个人有精力有体力用心地去感受这个世界的一切美好和开心！
运动带来健康体魄快乐生活享受人生创造价值给自己和身边的人带来幸福和快乐！
11月10日，在2024年济南市中小学生体育联赛跳绳比赛中，济南电子机械工程学校表现出色，荣获团体一等奖。本次比赛在济南九中举行，共有来自济南市中小学生97支队伍1612名运动员参赛，竞争异常激烈。在孙丽丽和李朕至老师的带领下，孩子们不畏艰难，奋力拼搏，经过一天的披荆斩棘，参加了个人花样集体规定套路中级，一分钟10人集体跳，三分钟十人八字，30秒单摇跳，30秒双摇跳，2✕30秒双摇接力，个人花样难度一级，30秒两人协同跳，30秒间隔交叉跳，一分钟两人一带一单摇跳10个项目的比赛，获高中组一等奖的优异成绩！显示出其优越的体能和团队协作能力，为我校高质量发展和国家示范校又增添新的荣誉和光彩。
这次比赛不仅仅是对学生体能和技巧的一次测试，更是对学校整体教育质量的一次展示。济南电子机械工程学校长期以来注重学生全面发展，尤其在体育教学方面，不断创新教学内容和方法，强化学生体能。此次获奖也从侧面反映了学校体育工作的水平和成效。
济南电子机械工程学校党委书记吕凌云表示，学校将继续推动体育教学的深入发展，让更多的孩子能够在各类体育活动中展现自我，实现全面发展。她还强调，运动改造大脑，体育竞技不仅是身体素养的锻炼，更是精神境界的提升，希望通过体育赛事激发孩子们们的团队精神和拼搏精神。
本次比赛的成功，增进了各校之间的交流，促进了济南市中小学体育事业的发展。未来，济南电子机械工程学校将继续参与更多体育活动，为培养孩子们的综合素质和能力提供更广阔的舞台。
供稿|梁锡久
校对|孙心怡
初审|王广阔
复审|郭经媛
终审|吕凌云
微信号｜济南电子机械工程学校
微博 ｜济南电子机械工程学校
关
注
