精油的8大特点及12大特性！

屠呦呦获得诺贝尔奖家喻户晓，她研究的成果是中国的中草药。精油就是西方的中草药。随着大家生活水准的提高，越来越多的人开始崇尚精油自然疗法。

植物在人类生活上扮演着极重要的角色，精油是人类使用的第一种药物。从埃及的象形文字和中国的文字资料，我们可以看到僧侣和医生使用来自芳香植物精油的历史已经有数千年之久。

精油是从植物的不同部位，如种子、树皮、枝干、根系、花朵、果实等中提炼的自然萃取物。它们的香味既能提供美好的感觉，又具有保健的作用。任何人只要有机会嗅嗅玫瑰花，走过一片薰衣草田或闻闻新鲜的薄荷叶，就已经体验到芳香的奇妙特质了。

精油的特点是在于其抗菌、抗微生物及抗病毒的特性。它们会攻击病菌而不会伤害到组织，使身体各部位组织恢复原有的健康活力。

它们的气味会影响身、心、灵的状态。其经由嗅觉管道来作用，不只是辨别出气味，微小的芳香分子更会在神经中枢上创造出心理及生理各个层次不同的反应；其中最重要的特性是精油有助于加强身体的免疫系统，帮助抵抗各种病菌病毒的攻击。

精油和其他油脂是不同的，它们的质地较接近水，而不同于油脂。它们不曾在纸上留下油渍，具有高度挥发性与显著的气味，大部分都比水轻，会浮在水面形成稀薄的油斑。

精油是高度可燃、芳香的，可溶于酒精、醚类以及基础油中，但却微溶于水。

许多精油的粘稠度就像水或是酒精一般，例如薰衣草、薄荷、迷迭香、柠檬等精油，其他如没药、岩兰草、安息香、檀香精油，则是浓重而粘稠的质地，玫瑰精油在较低的室温下则呈现半固体状，一旦气温升高则又变成液状。

大多数精油呈透明无色（如薄荷），有些是淡黄色（如薰衣草）、淡绿色（如佛手柑）、琥珀色（如广藿香）或深咖啡色（岩兰草），还有少数精油会有特殊的颜色，德国蓝甘菊则有如蓝色墨水一般。

纯净天然的精油有活性，具有疗愈的功效，使用得当不会引起不良的反应。合成精油多由大量的异丙醇混合过，不仅疗效令人质疑，且因为异丙醇具有容易气爆、晕眩、中毒等特性，使用合成精油会对人体健康产生危害，轻度会刺激眼睛及上呼吸道，高浓度可能造成头痛、恶心症状，大量暴露时则会造成意识丧失及死亡。另外，异丙醇在密闭空间的蒸气浓度达百分之二到百分之十二时，即会引起爆炸，因此，切忌使用经过异丙醇混合的芳香物品。

在化学上来说，精油是由多种元素所组成的：包括醇、酯、碳水化合物、醛、酮、酚、松烯醇及酸。植物体的芳香成分是在叶片中的叶绿体里形成，在叶片中，芳香分子与葡萄糖形成糖类，并且被运送到整个植物体中。而且大部分的元素都是已知的。但仍有许多尚未被发觉，连化学家也无法百分百准确地再组成任一种精油。

精油进入人体有三个方式，一种是“藉由皮肤的吸收”，一种是“经由呼吸的媒介”，另一种是“吃进消化系统”。

将精油直接涂抹在皮肤上、口服时，会直接透过皮肤或消化道黏膜、经由血管和淋巴管传送到身体的每一个部分而产生疗效。注意：口服应慎用！

当精油通过呼吸道的时候，除了透过皮肤、血管、淋巴管作用于身体外，更重要的是借由嗅觉进入到大脑边缘系统，促使大脑分泌荷尔蒙达到疗愈的功效。

精油的分子很小，能够穿透细胞杀死病毒和细菌，抗生素无法穿透细胞膜。精油渗透速度快，涂抹于皮肤表面后，2秒钟即可渗透至皮下组织，2分钟到达血管，2小时内分布全身，12小时内经尿液排出体外。如果皮肤被阻塞或是皮下组织太厚，皮肤吸收精油的作用也会受到阻碍，这种情况可以透过淋浴或是按摩来帮助芳香分子被吸收。

精油储存在植物体内时，它的化学成份是在不断改变的，随着时间及季节，精油还会在植物体的不同部位间移动。

正因为如此，我们在提取精油时，必须在特定的时间内，撷取植物体的特定部位，通常需考虑特定的季节时分、天候状况、甚至需在一天当中的特定时间内来摘取植物。

土壤状况、气候变化及栽培方式皆会影响精油的化学成份及香味。

植物中所含的精油量从0.01％到10％以上都有。以玫瑰精油为例，玫瑰花瓣中所储存的精油含量甚少，两三千公斤的玫瑰花瓣中，仅可提取出一公斤的玫瑰精油，12000朵保加利亚的玫瑰才提取到玫瑰精油5毫升。

精油的疗效已历经了几千年历史的沉淀和现代科学的检验。

1、质纯浓缩：精油是通过物理方式萃取（冷压法和蒸馏法）出植物精华部分，所以效用很集中。往往是中草药的50-70倍，精油保留了植物的活性100%。例如：一滴薄荷当于28杯薄荷茶。一瓶柠檬精油是从40个柠檬萃取出来的。（一瓶精油15ml=280-300滴，5ml=80-100滴）。

2、精油在使用过后的48小时之内可非常明显地察觉与不使用精油的相异之处：精油不滞留于体内，4-20小时（因人而异）后完全排除体外。精油可随着淋巴和血液流动于全身，自然调节身体整体的平衡。为什么说48小时呢？因为精油是24小时运行于身体各个组织，48小时渗透到细胞，如果按照经络的走向与宇宙的28星宿同归，精油在身体里完全达到净化身心的功效。

3、高渗透性：精油进入毛孔，经数分钟钟抵达皮下组织，进入血液和淋巴系统。

4、作用于无形：虽然有些人闻不到精油的气味，但精油进入体内的神经化学反应是不可忽视的。这里主要说的是精油的归经，每种精油的功效不一样，在进入人体后会自动到达相应要去的部位。也可以说看不见，但很受益。

5、抗病毒性：所有的精油在原型的栽种过程中不得施加任何的农药，因此或多或少与生俱来都含有抗病毒、抗细菌、抗害虫之本质。

6、作用于皮肤：精油对皮肤有收敛、防皱、保湿、促进循环及防止感染的作用，与基础油配合是皮肤保健的圣品。

7、细胞物理作用：精油配合基础油加以按摩，可促进身体各组织细胞的新陈代谢。

8、作用于嗅觉：通过嗅觉扩散的作用可产生安抚、鼓舞作用或调节情绪、心理、改善精神、思想、平衡内分泌。精油可以帮助我们在精神和情绪方面得到改善和缓解。

9、用法简单，随时随地：不分男女老少都可以使用精油，简单方便的三大使用方法：熏香嗅吸、外用涂抹、内用口服。注意：口服应慎用！

10、无副作用：精油有用时有用，无用时无害，不停留体内，只要剂量不过多，配比浓度正确，是很安全的，剂量的多少根据个人体质而定，过多则有时产生反作用。精油通过我们的排泄系统和呼吸系统排出体外。

11、无后遗症：精油的分子非常小，使用后4-20小时全部由泌尿、排泄、呼吸、毛孔离开身体，不滞留体内。

12、精密、精致：每种精油的成分平均100多种。有些成分含量极少，可达到0.00001%，但其疗效不容剔除。精油的化学成分有数百种之多，这些微量元素的结合是构成植物生命的基本要素，合成精油因无法仿制植物的化学结构，失去微量元素的配合，即使香味相同，却难有理想的疗效。之所以人工无法复制天然精油的功效，是因为有很多的微量元素是人工无法复制的。

这里，我们将着重比较抗生素和精油之间的区别，以期让喜欢精油的朋友能够对精油的抗菌、抑菌功效有更好的了解。

1、精油不会像抗生素一样产生耐药性。大家都知道，如今抗生素的效果和之前不能同日而语。世界卫生组织（WHO）的报告表明，一些抗生素在过去的10到20年间性质发生了巨大的变化。如果乱用、滥用抗生素很容易使病菌产生耐药性，导致细菌变异，使疾病不能得到有效治疗；而若因此再不断加大抗生素剂量，如此反复则会导致严重的后果：终于某一天，抗生素对患者不再有效，医生面对这种情况也会束手无策。

法国在这方面面临着巨大的双重考验：

一方面，法国是世界上最大的抗生素消费国之一；另一方面，在法国，每年因为滥用抗生素致死的患者人数也远远多于其他国家。此外，滥用抗生素还有可能引发其他的副作用和疾病：美国医学会研究指出，过度服用抗生素将大大增加罹患乳腺癌的可能性。虽然医学专家还不能详细解释其中的缘由，但实验和临床病例证明了其中的科学性，我们在此也无须赘述抗生素的不良反应和副作用。

相反，使用精油则不会使人体产生耐药性，因此也不需要逐渐增加剂量。精油的复杂成分使病菌无从下手，所以不会产生不良效果。合理搭配几种精油，效果会更好：它们不但会大大增强精油的功效，还会借用自身的复杂成分布下重重疑阵，使病菌铩羽而归。

2、大多数的抑菌精油同时也具有抗病毒的作用。大部分耳鼻喉疾病主要是由病毒引起的，对此我们通常会服用抗生素加以治疗，但如果过度使用则不会出现很好的疗效；相反，精油会阻止病毒入侵人体并预防重复感染。比如，如果我们使用精油治疗病毒性感冒，则不会有转为支气管炎或鼻窦炎（两者都是由细菌引起的疾病）的风险。

3、抗生素破坏病菌的菌体和新陈代谢，从而对细菌的生长和繁殖有抑制作用，精油也是如此。但在此基础上，精油还会改变病毒周围的环境，从而在根本上使它们无法生存。

4、精油效果显著，而且在血液中的含量仅为抗生素的1/50。

5、精油能抑制病菌繁殖，并且拥有调节免疫系统、改善体质、防止病情复发等神奇效力。然而抗生素如同反坦克火箭筒，虽然火力强大，但射击精度却不高，在消灭有害病菌群的同时，也波及了很多有益菌群，而且一种抗生素只对某种特定细菌有效，面对新型病菌就束手无策。反复使用时效果也大打折扣，特别是儿童的耳鼻喉疾病，如中耳炎、鼻窦炎及咽炎等。

6.、在适当情况下，芳香疗法可以代替抗生素，尤其是冬季引发的大多数呼吸道疾病。精油具有效果明显、见效快等优势，患者无需再服用可能会导致副作用的抗生素药物。

7、芳香疗法也可以和传统抗生素药物联合使用，这样效果会更好。

8、芳香疗法和抗生素疗法都具有精密性和科学基础。在抗生素疗法中，医生们进行抗生素效能指定记录来分析此类药物对病菌的效用和影响：他们先从患者体内抽取一定数量的病菌，然后，在实验室内观察何种抗生素对病菌最为有效，医生按照所得结果为病患开出恰如其分的药物。对此，芳香疗法有着异曲同工之妙，只不过精油代替了抗生素；医生观察培养皿中不同精油对致病菌的不同效果，以此判断该使用哪种精油。比如：百里香精油、肉桂精油和丁香等精油具有很强的抗菌性，而松树、玫瑰和薰衣草精油在这方面表现一般。由于服用抗生素容易耐药并且导致旧疾复发，所以芳香疗法具有良好的发展前景。

9、通常情况下，一种精油可以对多种病菌都有着良好的抑制作用，而一种抗生素药物仅仅针对某几种病菌。

10、在室内用熏香器加热精油，使精油分子散发到空气中，短短十分钟后就能达到很好的杀菌效果，从此远离可恶的病原体、病毒、病菌。尤其在寒冷的冬季，在房间和办公室内滴几滴精油，可以就此摆脱病菌的困扰。

精油家族中最凶猛的“杀菌卫士”：牛至精油、肉桂精油、百里香精油、和丁香精油。