“从‘心’出发,告别焦虑”|拒绝焦虑活动开始啦

文摘   2024-11-18 19:58   陕西  

在学习和生活的漫长征途中,我们有时会面临令人感到焦虑的大小挑战——难以理解的高数题目、对考试的恐惧、对人际关系的苦恼……

心若向阳,次第花开,西北大学经济管理学院学生会为了帮助同学们缓解焦虑情绪,特别举办了“从‘心’出发,告别焦虑”的主题活动。活动汇集了一系列趣味盎然的小游戏,旨在帮助大家释放压力,培养积极向上的心态,让同学们的青春之花在阳光的照耀下绚烂绽放,快来了解一下吧!







活动内容




本次活动将以外展的形式开展,活动内容主要包括以下三个趣味游戏:

1.悄悄话

大家可以将自己近期烦恼忧愁的事情写在一张纸上,将其折叠后投入现场提供的倾听树洞,通过这种方式来排解自己内心的苦闷与忧愁;

2.猜成语

同学们根据现场打印出来的emoji组合来猜成语,成功猜出成语的同学可以在之后的礼物环节率先挑选自己的礼物;

3.传播关爱

同学们可以在现场的白板上写下对自己或他人的祝福,例如天天开心,事事顺利等,我们大家一起来构筑爱的桥梁。

前来参加活动的同学还可以获得精美小礼品,希望大家在未来的日子里远离焦虑,天天开心。







注意事项




活动时间:2024年11月18日--2024年11月21日

活动地点:西北大学长安校区大学生活动中心北侧







结语




挥手告别焦虑,迈向崭新人生。只有当心灵的杂草被清除干净,我们才能放下万般愁绪,坐看云卷云舒。希望这次活动能够鼓舞同学们以乐观为帆、以向上为桨,穿越风浪,怀揣着对美好的向往无畏地迎接学习与生活中的每一次挑战,在成长之路上绽放出自信而绚烂的光彩!



END

文案:志愿者工作部唐雅惠

排版:孙钰婷

审核:赵嘉琳

责编:蔡一璇

NWU经管青年
本公众号为西北大学经济管理学院学生新媒体运营中心。为西北大学广大师生、校友提供经管院学生工作的最新讯息。欢迎关注!
 最新文章