【青岛市居民中医药健康知识导读(7)】第一篇 认识中医:七情与五志

健康   2024-10-21 14:53   山东  

为传播中医药独特的知识、技能、方法,青岛市卫生健康委员会(青岛市中医药管理局)组织全市中医药领域的专家,编写了《青岛市居民中医药健康知识导读》。本书旨在让科学的中医药文化知识更广泛地触达群众,使中医药成为群众促进健康的文化自觉,推动中医生活化、生活中医化,同时也引导人们不断丰富中医药健康文化知识,树立正确的中医药健康文化理念,掌握科学的中医养生保健技能,养成健康的生活方式,促进全市居民中医药健康文化素养水平不断提升。








第一篇   认识中医




七情与五志


七情指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志活动,其中,悲与忧情感相似,可以相合;惊也有恐惧之意,故惊可归于恐。中医运用五行学说将喜、怒、思、悲(忧)、恐(惊)称为“五志”,这样“七情说”与“五志说”就统一了。七情五志是人正常的精神活动,但突然的、剧烈的或长期 持久的精神刺激可能会伤及五脏,甚至导致疾病的发生。


七情五志与脏腑功能、活动关系密切,七情五志分属五脏:心在志为喜,肝在志为怒,脾在志为思,肺在志为忧(悲), 肾在志为恐(惊)。
心主喜:喜悦情绪与心的生理功能有关联。心情舒畅能使血气调和,但突然大喜,可能导致心气涣散,易出现心悸、失眠、健忘、癫狂等症状,即所谓的“喜伤心”。心脏病患者应避免情绪大起大落,以防诱发心血管意外。
肝主怒:怒是人们受到外界刺激后产生的强烈情绪反应,与肝关系密切。怒伤肝,可能导致肝郁气滞,出现情绪不稳、食欲减退、腹部胀痛等症状;突然大怒易导致肝阳上亢、气血逆乱,出现面红目赤、眩晕耳鸣、昏厥等症状,甚至可能诱发高血压、冠心病、胃溃疡等疾病。
脾主思:思为思考、思虑,人的思虑情绪与脾有关联。正常思考一般不会对人体生理活动产生不良影响。但思虑过度,易导致脾胃运化失职,出现饮食无味、形容憔悴、神疲力乏、郁闷不舒等症状,即所谓的“思伤脾”。
肺主忧和悲:忧悲属于非良性刺激的情志活动,与肺联系 密切。忧悲伤肺,过度忧悲可能伤及肺气,易出现抑郁失眠、气短乏力、干咳等症状。
肾主恐和惊:恐和惊可影响肾精的闭藏功能。惊恐可能会 导致气机逆乱、心神不定、肾气不固,易出现血压升高、心率加快等症状;极度恐惧还可能导致大小便失禁、精神错乱等症状,即所谓的“恐伤肾”。


来源:中医药处、宣传处

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