好时光幼儿园第十九周幼儿菜谱

文摘   2024-06-22 10:00   上海  


6月24日-6月28日

- 好时光幼儿园 -

本周食谱

一份好的食谱,搭配出来的食物

一定是色、香、味俱全的。

使孩子在进餐时更容易注意力集中

与食物有良好互动,

从而培养孩子进餐的幸福感。



01
星期一食谱

早点
奶粉、花色饼干
午餐

黑米饭、茄汁鱼糕、清炒生菜、土豆肉排百叶汤

过敏菜:蜜汁肉排

水果

红提

午点

盐水鸭胗、甜藕山药粥

营养餐:蒸肉排



02
星期二食谱

早点
奶粉、花色饼干
午餐

米饭、中大班:松仁鸭腿块;小托班:松仁鸭肉糜、南瓜炒西葫芦、翡翠白玉羹

水果

千禧小番茄

午点

红糖发糕、百合莲子银耳羹

营养餐:小肉丸


营养食谱



03
星期三食谱

早点
奶粉、花色饼干
午餐

面食:六合水饺、双糯饭、枸杞骨头汤

过敏菜:青菜粟米肉糜香菇馄饨

水果

葡萄

午点

五香豆腐干、南瓜双米粥

营养餐:五香肉丝

营养食谱



04
星期四食谱

早点
奶粉、花色饼干
午餐

米饭、蜜汁鹌鹑蛋、黑木耳炒双花、田园浓汤

过敏菜:蜜汁肉丸

水果:小芭蕉

午点

葱香小馒头、桂圆赤豆汤

营养餐:蒸肉饼



05
星期五食谱

早餐
奶粉、花色饼干
午餐

海鲜煨饭、小刀切、西葫芦冬瓜鸭蛋汤

水果:蓝莓

过敏菜:时蔬炒饭

午点

豆沙包、油豆腐粉丝汤

营养餐:爆炒五花肉


营养食谱


END


文字|好时光幼儿园保健部

排版|李春艳

审核|园长室

幼儿食谱

民雷部:民雷路689号

海顺部:海顺路289号

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上海市浦东新区好时光幼儿园
我园民雷部2006年开办,12个班的规模。海顺部2018年开办,16个班的规模,1个为托班,是社会与情感能力联盟校,获得上海市依法治校示范园、市安全文明校园、区三八红旗集体、区文明单位、区花园单位等荣誉,赢得了良好的社会声誉和家长口碑。
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