七律 • 长征
一九三五年十月
红军不怕远征难，
万水千山只等闲。
五岭逶迤腾细浪，
乌蒙磅礴走泥丸。
金沙水拍云崖暖，
大渡桥横铁索寒。
更喜岷山千里雪，
三军过后尽开颜。
注释
1、七律：七言律诗的简称。七律是律诗的一种，每篇一般为八句，每句七个字；偶句末一字押平声韵，首句末可押可不押，一韵到底，要讲平仄，中间四句按常规要对仗。
2、长征：1934年10间，中央红军主力从中央革命根据地出发作战略大转移，经过福建、江西、广东、湖南、广西、贵州、四川、云南、西康、甘肃、陕西等11省，击溃了敌人多次围追堵截，战胜了军事上、政治上和自然界的无数艰险，行军二万五千里，终于在1935年10月到达陕北革命根据地。这首诗和《念奴娇•昆仑》《清平乐•六盘山》都是毛泽东在长征取得胜利时所作
3、万水千山：这里的千、万都是泛指，形容山无数，水无数，隐含着困难多、艰险多。
4、等闲：平常，不放在眼里。
5、五岭逶迤（wēi yí）腾细浪：五岭，指位于江西、湖南、广东、广西四省之间的大庾、骑田、萌渚、都庞等五座相连的山脉。红军长征初期曾经过此地。1934年10月，中央红军从福建、江西出发，沿这四省边境的五岭山道，越过敌人封锁线，向西进军；腾细浪，是说险峻的五岭绵延起伏，在红军眼中像水面吹起的细小的波浪。
6、乌蒙磅礴走泥丸：乌蒙，山名，绵延在贵州、云南两省之间，气势雄伟，走泥丸，是说气势雄伟的乌蒙山，在红军看来也只像是滚动着的小的泥丸。
7、金沙水拍云崖暖：金沙江，即长江上游自青海省至四川省宜宾县之间的一段。江的两岸，是高耸入云的悬崖峭壁。中央红军在云南省禄劝县西北的皎平渡（又称绞平度）渡过金沙江的时候，是1935年5月，所以说“云崖暖”。
8、大渡桥横铁索寒：大渡河源出青海、四川两省交界处的果洛山。两岸都是高山峻岭，水势湍急，曲折流至四川省乐山县，入岷江。桥指大渡河上的泸定桥，在四川省泸定县，形势险要。桥长约30丈左右，用13根铁索组成，上铺木板。中央红军在1935年5月下旬到达泸定桥，当时桥板已被敌人拆掉，红军先头部队的英雄战士在对岸敌人的炮火中攀缘着桥的铁锁冲了过去，夺得此桥。
9、岷山：在四川省北部，绵延于四川、甘肃两省边界。岷山的南支和北支，有几十座山峰海拔超过4500米，山顶终年积雪，称为大雪山。
10、三军过后尽开颜：诗人自注：“红军一方面军、二方面军、四方面军。不是海、陆、空三军，也不是古代晋国所作上军、中军、下军的三军。”开颜、笑、欢腾。本句寓有诗人对红军三个方面军通过长征达到胜利会师的期盼。
译文
红军不怕万里长征艰难，千山万水看作平常；连绵不断的五岭，在红军看来不过是微波细浪，气势雄伟的乌蒙山，在红军眼里只是一颗泥丸；金沙江浪涛拍打高耸入云的悬崖，热气腾腾，大渡桥晃动着凌空高悬的铁索，寒意阵阵；更加欢喜的是踏上那千里积雪的岷山，红军翻越过去以后，个个笑逐颜开。
写作背景
这首七律是在长征取得胜利的背景下作的。长征是历史记录上的第一次，它横跨十一省，长驱二万余里，此诗集中回顾这一震惊世界的壮举。1934年10月，中国工农红军为粉碎国民党反动派的“围剿”，也为了北上抗日，挽救民族危亡，从江西瑞金出发，开始了举世闻名的二万五千里长征。一路上，红军战士击溃了敌军无数次围追堵截，他们跋山涉水，翻过绵延起伏的五岭、突破了乌江天险、四渡赤水、越过乌蒙山、巧渡金沙江、飞夺泸定桥、爬雪山、过草地、最后翻越岷山，历经十一个省，于1935年10月到达陕北，总行程二万五千余里，是人类史上一个伟大的壮举。毛泽东是在长征快结束时，在越过岷山进入甘肃省到达甘南通渭县榜罗镇后，怀着胜利喜悦而吟成这首七律的。
作品赏析
这首诗写于1935年10月，正式发表于《诗刊》1957年1月号。题为《七律 • 长征》。
1935年10月初，毛泽东率领红军长征来到甘肃通渭。在城东的一所小学校里召开全军副排以上的会议，毛泽东向全体干部讲了长征的意义并朗诵了这首诗。
万里长征是人类历史上空前的伟大壮举，《七律 • 长征》是诗歌创作史上不朽的杰作。这首诗形象地概括了红军长征的战斗历程，热情洋溢地赞扬了中国工农红军不畏艰险、英勇顽强的革命英雄主义和革命乐观主义精神。
56个字，负载着长征路上的千种艰难险阻，包含着中国共产党的万般豪情壮志。它是中国革命的壮烈史诗，也是中国诗歌宝库中的灿烂明珠。无论对革命史而言，抑或对诗歌史而言，它都是里程碑之作。
全诗以豪迈的情感，流畅的节奏，概述了长征以来的艰险经历，赞颂了红军不畏艰难险阻、英勇无敌的英雄气概，也表现出诗人与天斗、与地斗、与人斗的战斗精神和其乐无穷的豪情壮志。在诗中，诗人居高临下、傲世山川、大气磅礴、非身经百战、指挥若定、临变不惊、总揽全局的一代伟人、全军统帅，不能出此语。万水千山是人征服的对象，人的征服困难的精神借助于这些大自然之物显示出来，于是这些雄壮奇险山川、晶莹冰雪成为表现诗人人格的意向，体现出一种崇高的美，构成全诗壮丽的艺术境界。
参考书目
1《毛泽东诗词全编鉴赏》主编：吴正裕，李捷，陈晋。北京：中央文献出版社，2003.12
2《毛泽东诗词鉴赏》主编：公木。长春：长春出版社，2009
3《千古绝唱—毛泽东诗词鉴赏》主编：杨江华，北京：红旗出版社.2013.4
4《毛泽东诗词赏析》主编：张荣东，逯雪梅。哈尔滨：黑龙江出版社2003.1
