在物资匮乏的年代
痛风多见于帝王将相、达官显贵
一度成为身份和地位的象征
因此它又被称为“帝王病”
如今随着生活水平的提高
帝王病也开始光顾寻常百姓家
成为了我国仅次于糖尿病的第二大代谢疾病
且越来越年轻化
刚参加工作的小吴，时常脚踝疼痛，有时候痛的路都走不得。
又没有外伤，怎么回事呢？
为找到病因，小吴遂到医院就诊，通过相关检查，显示尿酸尽高出正常2倍……
医生诊断为痛风性关节炎，需立即治疗。
像小吴这样的年轻人很多，生活不规律，再加上对痛风认知不足，喝了酒出现手脚疼痛，觉得没的啥子，过两天就好了，殊不知就这样错过了最佳治疗时间。
那对于痛风，我们该如何来预防它呢？
这篇文章，我们风湿内分泌科的老师为大家进行科普。
一、什么是痛风？
痛风是一种由嘌呤代谢紊乱引发的疾病。痛风发病的主要原因在于体内嘌呤的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症。血尿酸浓度过高时，尿酸会以尿酸结晶的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织炎性反应，即痛风。
二、痛风的病因？
1.持续的高尿酸血症是生理先决条件。
2.家族遗传。我国大约有10%～35%的痛风患者有家族史。
3.年龄、性别因素。痛风患病率随年龄增加而升高。男性痛风风险随年龄增加而增长，女性痛风患病率在绝经期前低于男性，之后迅速上升。
4.饮食因素。食用过多红肉、动物内脏、含果糖饮料、酒类、贝类等可导致痛风发生率增加。
5.合并症和药物因素。痛风最常见的3种合并症为高血压、糖尿病和冠心病。51.9%的患者体重指数超标，充血性心力衰竭患者发生痛风的风险增加4倍，肾脏疾病患者风险增加6倍。一些免疫抑制剂、利尿剂和抗反转录病毒药物以及低剂量阿司匹林、吡嗪酰胺和烟酸等易引起痛风。
三、痛风的症状？
急性期临床表现主要为局部关节红、肿、热、痛，最常发病的关节是第一跖趾关节（即大脚趾），亦可见于手部的关节、膝盖、肘部等部位，多于半夜发作，发作时关节活动受限，可伴有发热、头痛等全身症状，影响日常生活。
四、如何预防痛风？
1、控制体重、规律运动；肥胖是痛风发病的危险因素之一，因此需控制体重，而规律运动可以提高新陈代谢，促进尿酸排泄；但需注意痛风急性期受累关节应制动、减少活动。
2、健康饮食：限制饮酒，减少高嘌呤、高果糖饮食的摄入；如：动物内脏、火锅、炖肉、海鲜、含糖饮料、汽水等；多饮水，保证每日饮水量至少2000-3000ml，以促进尿酸的排泄。
3、心理调节：保持良好的心态，避免长期紧张劳累；每日保证充足的睡眠。
4、定期监测血尿酸水平：需终生将血尿酸水平控制下240-420mmol/L（存在个体差异），可能需要长期甚至终生服用将尿酸药物。
5、规范诊治：痛风急性发作期，应及时就医，遵医嘱规范用药，避免院外仅对症止痛。
科室介绍
风湿内分泌肾病科是以内分泌代谢病、肾病、风湿免疫病为主的中西医结合治疗病区，是省级中医重点专科、“亚太痛风联盟高尿酸血症及痛风管理分中心”、“西南医科大学附属医院肾病内科专科联盟医院”、“成都中医药大学附属医院糖尿病专科联盟医院”、糖尿病信息化管理病区、血液透析通路的建立和维护水平居内江前列。治疗主要病种包括糖尿病及其急慢性并发症、肾病及肾衰竭透析、痛风、风湿病、骨质疏松症等。设有糖尿病、肾病、风湿病门诊及痛风专病门诊，糖尿病健康教育门诊。
科室共有医护人员40名，主任医师1名，副主任医师3名，硕士研究生10名，副主任护师1名，主管护师11名，护师12名，糖尿病专科护士3名，伤口造口专科护士1名，血液透析专科护士6名。科室人员均多次在四川大学华西医院、重庆医科大学、成都中医药大学、四川省人民医院、西南医科大学、山东青岛大学、湖北中医药大学、北京海淀医院、北京301医院等地进修深造，积累了丰富的中西医结合治疗临床经验。
科室结合中药内服、外敷、针灸、火罐、推拿、熏洗、中药灌肠、穴位注射、耳穴疗法等中医特色治疗，把中医药特色优势与现代医学相结合，形成了疗效突出的中西医结合诊疗方案。
风湿内分泌、肾病科病房地址：仲景楼十楼 电话：0832—2101015
血液净化中心地址：仲景楼三楼 电话：0832-2100315
风湿内分泌门诊：时珍楼2楼内科诊室3
肾病门诊：时珍楼2楼内科诊室7
来源：内江市中医医院
