乌蒙文韵 | 融合三大菜系,这道菜成为非遗美味

时事   2025-01-15 11:58   贵州  

宫保鸡丁的起源

与鲁菜酱爆鸡丁

和贵州菜胡辣子鸡丁有关

经丁宝桢的创造改良而产生、发展

因他的荣誉官衔而得名

色泽红艳,鸡肉滑嫩

花生香脆,辣而不猛

有的还会加入黄瓜增添清香口感

这道菜制作简单而又味道鲜美

因此一直流传至今

宫保鸡丁需要准备的

主要食材是鸡胸肉、熟花生米

黄瓜、辣椒、葱、生抽、盐

料酒、酱油、醋、盐、白砂糖等

制作步骤为:

一、清洗。将鸡胸肉、黄瓜、辣椒、葱等清洗干净备用。

二、切菜、配菜。将鸡胸肉切丁,放生抽、盐、料酒码味,用水淀粉拌匀,放置盘中备用。黄瓜切丁,葱切小段,干辣椒切成小段。

三、炒菜。油烧热后将干辣椒放入,用小火煸炸出香味放入大葱段一起炒,待葱香出来后便将腌制好的鸡丁放入锅中,放1汤匙料酒,炒到鸡肉变色。再将事先调制好的调味汁倒入锅中,再放入黄瓜丁、熟花生米,翻炒均匀,水淀粉勾芡即可。


来源:毕节日报社融媒体中心


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