为进一步普及心理健康知识，提高广大学生、教师和家长的心理健康意识，掌握心理调适技巧，纾解心理压力，培育热爱生活、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质，健全人格，提升心理健康素养，我局特推出系列心理健康短视频。
第2期：做自己情绪的小主人
罗定市中等职业技术学校
孙灿丽 侯宗宝
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