不久前，我遇到了一位老朋友张伯伯。他年近七旬，但身体硬朗，精神矍铄。他告诉我，他多年来一直保持着每周吃三次肉的习惯，他觉得这样既能补充营养，又能保持体力。然而，最近一次体检，张伯伯的血压和血脂却都高出了正常范围。这让我开始思考，老年人每周吃三次肉，是否真的合适？
不久前，我遇到了一位老朋友张伯伯。他年近七旬，但身体硬朗，精神矍铄。他告诉我，他多年来一直保持着每周吃三次肉的习惯，他觉得这样既能补充营养，又能保持体力。然而，最近一次体检，张伯伯的血压和血脂却都高出了正常范围。这让我开始思考，老年人每周吃三次肉，是否真的合适？
