中医常说：“一日之计在于晨。”晨起后的行为习惯，直接影响着一天的身体健康。肝脏作为人体的“解毒工厂”，其健康与否至关重要。在中医理论中，肝主疏泄，调畅气机，与人的情绪、消化、血液循环等密切相关。因此，晨起后的一些不当行为，无形中给肝脏带来了巨大负担。
中医常说：“一日之计在于晨。”晨起后的行为习惯，直接影响着一天的身体健康。肝脏作为人体的“解毒工厂”，其健康与否至关重要。在中医理论中，肝主疏泄，调畅气机，与人的情绪、消化、血液循环等密切相关。因此，晨起后的一些不当行为，无形中给肝脏带来了巨大负担。
