曾以为人生在世，只要开心就好。
经历多了才明白：一个人如果总把情绪垃圾往自己身上带，一直被负能量围绕，生活只会越过越糟。
而那些能从生活中迅速抽身，断掉情绪垃圾和负能量的人，不自我设限，往往能够逆风翻盘，让生活越来越好。
01
断掉“情绪垃圾”
成年人最大的清醒，是不再找借口。
因为当你开始为做一件事找借口时，结局已经注定很难做成这件事了。
有句话说得好：“成功者找到方法，失败者找到借口。”
其实所谓的借口，就是一个人“情绪垃圾”的集合体。
当一个人长期被“情绪垃圾”包裹着的时候，就很容易变得萎靡不振，甚至丧失做事的动力。
作家马德说过一句话：“这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正治愈自己的，只有自己。”
想要改变现状，先要改变自己的心态。
学会丢掉内心的垃圾，停止精神内耗，你才能轻装上阵，更好地迎接明天。
02
别自我设限
你是不是经常给自己设限？
觉得自己家境不好，学历不高，能力也一般，这辈子不可能有所改变了。
又或者认定自己是个性格内向、不善言辞的人，不适合跟领导打交道，更不可能取得大的成就……
很多时候，限制你的并非是你的能力不足，而是你内心深处对自己的设限。
其实，每个人都有无限的潜能，只是被你内心的恐惧和自卑封锁住了而已。
《认知觉醒》中有这样一句话：“我们每个人的身上都潜藏着巨大的能量，只是很多人习惯用‘不可能’来给自己设限。”
如果你总是习惯于自我设限，那么这些负面的想法就会像心灵的枷锁一样禁锢住你。
只有打破内心的限制，我们才能释放内在的潜能，让自己变得越来越强大。
03
别以忙为借口
网上流传着这样一句话：“一个人缺什么，就会显摆什么。”
细细想来，这句话说的确实很有道理。
现实生活中有些人明明过得不怎么好，却总是喜欢在朋友圈晒各种照片：今天去豪华餐厅吃饭了，明天买了名贵包包；这个月去了一趟国外度假，下个月打算换个大房子……
他们通过展示自己优越的物质条件，来掩盖内心的不安和空虚。
相反，那些真正内心富足的人，是很少会把自己的生活分享到社交平台上的。
一个人最好的状态，莫过于富足精神世界，而不是物质世界。
与其把精力放在晒晒自己的优越感上，不如把时间用来充实自己、丰富自己。
当你把自己的精力全部用于提升自己的内在价值时，你的人生才会变得更加有意义。
04
行动是改变一切的关键
许多人有梦想，但始终不付诸行动，常常以“普通人无法实现梦想”“梦想不够远大”“时机未到”等理由安慰自己。
其实真正能实现梦想的人，往往是那些敢于打破舒适圈、主动寻求改变的人。
因为他们明白，如果不付诸行动，再美好的梦想也只能沦为空想。
所以，不要再为自己找借口了。
当你开始行动起来，你就会发现：行动才是改变现状、实现梦想的唯一途径。
正如稻盛和夫所说：“只有行动才能改变现实，不行动就无法改变现实。”
▽
很喜欢一句话：“人这一生最要紧的，是摆脱自己对自身的执念和执着。”
很多时候，我们之所以活得不如意，就是因为太拘泥于一些细枝末节的东西。
学会丢掉内心的杂念，不给自己设限，勇敢追求自己喜欢的生活，你才能过上自己想要的人生。
这篇文章看完很受启发和感悟，可以给朋友们看看。值得分享！
本文编辑整理：身心灵（shenxinlingdao）
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