“加油！”“坚持住！”10月28日，全国举重冠军赛暨第十五届全国运动会举重比赛资格赛上，气氛紧张而热烈。
随着阵阵加油声和欢呼声响起，建宁籍举重运动员艾鹏强在男子102公斤级拿下抓举金牌。
艾鹏强（中）在2024年全国举重冠军赛领奖台上
“希望自己能够继续扎实训练，一步一个脚印，走得更远。”谈到刚刚结束的全国比赛，艾鹏强脸上透露出同龄人少见的沉稳。眼下，艾鹏强又在省体工大队马江基地开始了新一轮的集训。
艾鹏强2002年出生，1.78米的高个，身材魁梧，长相俊俏，从小学二年级开始练习体育，靠着坚持不懈的努力，他不断在赛场上突破自我，挺起属于自己的荣光。
从小山村走出来
艾鹏强的老家建宁县伊家乡伊家村，这个宁静的小山村，体育并非大多数村民的关注点，甚至体育指的是什么，他们也不甚了解。
与职业体育的结缘，缘于一次偶然的机会。2011年，在小学一堂体育课上，读二年级的艾鹏强在立定跳远和短跑项目中，表现出爆发力与身体协调能力，引起了建宁少体校吴斌教练的注意。
“他的身体素质不错，又很灵活，这对举重运动员来说很重要。我就问他想不想尝试练体育，当时小艾才9岁，懵懵懂懂的，于是我们立马找到家长沟通。”回忆起当时的场景，吴斌仍记忆犹新。
艾鹏强父母在外务工，他跟着爷爷奶奶生活。拨通艾鹏强父亲电话后，吴斌给他们讲举重的历史，讲孩子练举重的前景，讲艾鹏强的优势和以后会面临的问题等。
“当时，我们少体校采取‘二集中’的训练模式，集中训练、集中生活，学员还能被推荐到建宁县实验小学上学。”吴斌说，孩子年纪这么小，家长的顾虑和犹豫都能理解，听到孩子能进城接受更好的教育，他的父母同意先试试。
9岁的艾鹏强就这样进入了建宁少体校。一开始，教练让孩子们学习动作要领，练习举水管、铁管，然后逐渐增加举物重量，开始举杠铃。第一次试举15公斤杠铃时，杠铃掉落在肩上，艾鹏强疼得哇哇大哭。
“当时，我给他买了两个棒棒糖，就哄好了，小艾忘记了疼痛，继续认真练习。”吴斌说。
举重是个苦差事，在同龄人纵情玩耍的年纪，艾鹏强每天都要进行枯燥而辛苦的训练。看着孩子训练辛苦，艾鹏强的家长也动摇了。吴斌没有放弃，特地到艾鹏强家夜访，给他父亲做思想工作。
“现在很多家长一听到举重，都觉得不好，怕耽误文化课，也怕练了举重孩子会长不高，这是对举重的误解。”吴斌说，从事举重训练不仅不会影响身高，适当的力量训练反而会促进骨骼生长发育，艾鹏强就是例子，9岁开始练习举重，长大后长到1.78米。
谈到这些年的付出，艾鹏强脸上浮现出一抹青涩的笑容。自从他在全国赛场上崭露头角，每次回到老家，总能感受到一种不同寻常的关注。“大家见到我都会热情打招呼，有时还会开玩笑说要让孩子跟着我一起训练。”艾鹏强笑着说，语气中难掩内心的开心。
他还发现，乡镇上的人们对体育的关注度明显提高了，孩子们也更加对各种体育项目产生兴趣。
在苦训中累积力量
来自农村的孩子，往往更能吃苦。吴斌说，艾鹏强在队里训练，就是很刻苦的一个。刚开始，他在举重班里年纪小，不算拔尖，但凭着耐力和毅力，成绩突飞猛进。
2014年，艾鹏强正式进入三明市少体校。“举重训练其实特别枯燥，每一个动作都需要反复练习成千上万遍，才能够打磨成型。”艾鹏强说。从观众们的视角来看，举重比赛很燃，也很有激情，但其实每一个技术规范动作，每一次的重量提升，都需要付出巨大努力。
挺举、硬拉、颈后支撑跃，每个动作艾鹏强一丝不苟地练习着。长年累月训练让他的双手布满血泡和老茧，受伤也是家常便饭。
“这个孩子能吃苦，性格也很成熟，超乎同龄人的稳重。”市少体校教练吕仙桃也为艾鹏强点赞。功夫不负有心人，凭借着天赋和刻苦的训练，艾鹏强很快被选拔到省体工队。
2016年6月，他代表福建队出战，参加中国体育彩票杯全国青少年举重锦标赛，获得男子69公斤级（14岁以下）组总成绩第一的好成绩。2018年3月，在全国U系列举重总决赛中，艾鹏强获得77公斤级抓举第一名、挺举第一名、总成绩第一名的好成绩。
2019年8月，在第二届全国青年运动会男子举重项目，体校乙组男子81公斤级抓举阶段，艾鹏强领先8公斤，挺举阶段被反超，最后总成绩被反超1公斤，获得第二名。
艾鹏强和教练也看到，由于力量不够足，小艾的挺举一直是弱项。为了弥补这一短板，他们有计划进行针对性训练，希望在保持抓举实力的同时，尽量提升挺举的重量。“训练的日子里，虽然很苦很累，但学到了很多东西，每天都在进步。我的家人、教练、队友都在支持我。”在艾鹏强看来，天赋只是一部分，更多的是后天的努力和坚持，所有的成就都是慢慢积累起来的，现在的努力都是为登上更高平台打基础。
目前，艾鹏强正和队友们一起备战明年9月份的第十五届全国运动会。面对明天，艾鹏强坚定地说：“希望能够走上国际赛场，为国争光！”
（图由受访对象提供）
来源：三明日报（记者 饶丽英）
编辑：曾岚
初审：曾岚
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