一起来看具体内容
↓↓↓
发挥基层医疗卫生机构社区（家庭）医生和养老机构保健医生健康指导作用，指导老年人选择适口餐食、坚持适当运动、维持适宜体重，定期测量老年人体重、身高、腰围和基本运动功能等指标，开展体重管理综合干预指导，预防肌肉减少及肥胖，减缓机能衰退。
BMI＝体重（kg）÷身高（m）²。一般认为BMI指数在18.5—23.9之间为体重正常，24—27.9之间为超重，28及以上为肥胖。
戳下方自测
↓↓↓
需要注意的是，称体重应该选择清晨、空腹、排泄后，不要在晚上称重。
温馨提示：由于微信修改了推送规则，没有经常点“在看”的，会慢慢收不到推送。如果你喜欢松阳新闻，请将“松阳新闻”加为星标，每次看完后别忘记点“赞”和“在看”。
觉得好看
点一下和
吧
↓↓↓
