为切实推动青少年心理健康服务进村（社区）行动这一重点民生项目的实施，防范化解青少年突出安全风险隐患，今年以来，共青团清丰县委持续开展青少年心理健康服务进村（社区）活动，健全家校社协同共育机制，提升青少年心理健康素养，助力青少年健康快乐成长。
12月11日，清丰县固城镇团委以“克服考试焦虑”为主题开展青少年心理健康服务进村（社区）活动。马俊芳老师以焦虑图片测试拉开了活动的序幕，深入浅出地剖析了考试焦虑产生的根源，让青少年第一次如此清晰地正视那些藏在心底、扰乱心绪的“焦虑因子”。青少年们在现场互动环节袒露心声，讲述自己临近考试时辗转难眠、复习时注意力无法集中的困扰，引发大家强烈共鸣，课堂气氛热烈。问题如连珠炮，马老师一一耐心拆解，以鲜活案例点明迷津，传授实用减压秘籍。从简单易行的呼吸放松法，到随时随地能开展的正念冥想练习，再到基于认知重构的思维转换方式，青少年们跟着老师的引导，现场实践操作，紧锁的眉头逐渐舒展。
下一步，团县委将持续开展心理健康服务进村（社区）系列行动，进一步增强学生自我保护能力和意识，切实为青少年安全健康成长保驾护航。
终审：申慧琦
初审：任晓岩
编辑：杨莹莹
撰稿：杨莹莹
