为切实推动青少年心理健康服务进村(社区)行动这一重点民生项目的实施,防范化解青少年突出安全风险隐患,今年以来,共青团清丰县委持续开展青少年心理健康服务进村(社区)活动,健全家校社协同共育机制,提升青少年心理健康素养,助力青少年健康快乐成长。
7月25日,清丰县六塔乡团委在武艺寨村以“放飞青春 热爱生活”为主题开展青少年心理健康服务进村(社区)活动。心理老师通过互动问答的方式,对孩子们面对挫折和失败的承受能力进行测评,帮助大家了解自身抗压能力。接着,心理老师通过引用美国心理学家的故事为孩子们讲解面对挫折时的有效措施,帮助孩子们调整对挫折的认知,合理宣泄压力,提高他们应对挫折的能力,成为更好的自己。
10月29日,清丰县六塔乡团委在前当头村开展青少年心理健康服务进村(社区)活动。活动以“揭秘我的情绪世界”为主题,引导学生们学会了解自身情绪,例如可以通过情绪日记的方式,记录下自己每天的情绪起伏,分析自己的情绪触发点和情绪高峰,找出导致情绪波动的原因,并逐渐调整自己的情绪反应。在遇到问题的时候,要懂得控制情绪,让自己脱离情绪的支配,更好地解决问题。
11月3日,清丰县纸房乡团委开展青少年心理健康服务进村(社区)活动。活动邀请专业心理老师丁社丽,以“锻炼学习能力”为题,为广大青少年讲解常见的提高学习能力方法及训练方式,让孩子们学会了日常可行的提效小方法,激发他们学习热情,高效学习。除此之外,心理健康知识的讲解让青少年们懂得了积极发现自我与他人长处的道理,感受到了肩头的责任与担当,收获了心灵与身体的双重放松。
11月20日,清丰县城南办团(工)委在启明社区开展青少年心理健康服务进村(社区)活动。心理健康老师以小游戏“情绪模仿秀”开场,活跃现场氛围。随后播放一段关于小学生在考试、与同学相处等场景中产生焦虑情绪的动画视频《小猴子的烦恼》,视频播放后,组织同学们讨论动画中小猴子的感受以及自己在生活中是否有类似经历,并且老师对类似经历介绍一些应对焦虑心理的方法,如深呼吸放松法、积极的自我暗示、合理安排时间和任务等。同学们表示对焦虑心理有了更深刻的了解,了解了消除焦虑心理对于小学生健康成长和快乐学习生活的重要性。
11月22日,清丰县巩营乡团委在高庄村开展青少年心理健康服务进村(社区)活动。心理健康老师将青少年们分成不同小组,每个成员轮流说出其他成员的优点,增强自信心和团队凝聚力。通过表情和动作传递不同的情绪,让青少年学会识别和表达情绪。青少年们分享自己在活动中的收获和体会,鼓励青少年们在日常生活中保持积极乐观的心态,关注自己的心理健康。
下一步,团县委将持续开展青少年心理健康服务进村(社区)行动,以更加丰富多彩的形式和内容,推动青少年心理健康服务工作再上新台阶。