中年夫妻感情变淡是正常现象，只是很多人在生活的裹挟之下，不再把精力放在经营婚姻上，让原本稳固的夫妻关系悄然变质。
这种变化并非一蹴而就，而是逐渐累积，最终成为难以逾越的鸿沟。
等到双方意识到夫妻感情变质了，往往已经积重难返，想要改变会很困难。
毕竟相爱容易相守难，两个人都有了离婚的心累，又因为没有离婚的能力，不得不妥协，选择继续这段婚姻。
既然离不了婚，又不想过不幸的日子，不妨从相守中做出改变，修复夫妻感情，让夫妻关系变得亲密起来。
其实，中年夫妻感情变质的开始，不是没钱，而是做这三件事。
1，夫妻之间不再沟通。
很多中年夫妻之间如果不是为了孩子，可能都不再跟对方沟通。
造成这种情况的原因，无非是矛盾累积到了一定的程度，双方都找不到有效的沟通方式，为了避免给自己找不痛快，或是用错了沟通的方式，造成感情的变质等。
当夫妻之间没有了沟通，也就没有了话说，这种现象被称为“婚姻失语症”。
有了这种症状的夫妻，会长期处于一种很冷漠的状态中，彼此之间没有背叛，却各自为营，孤军作战，悲情地演绎着两个人的围城，一个人的悲伤。
作家毛姆说：“爱情的悲剧并不是生离死别，而是冷漠”。
如果夫妻之间变得不再沟通，就要引起注意，这是一段感情变质的开始表现之一。
要知道，好的婚姻是两个人能有话说，哪怕是“废话”，也是在沟通和分享和情感联结。
爱和情感都是需要回应的，最怕夫妻之间不再沟通，没有了交流，双方就容易产生误解和隔阂。
长时间缺乏有效沟通，夫妻双方会感到对方越来越陌生，甚至产生不必要的猜疑和争吵，最终导致关系的疏远。
2，夫妻之间的厌倦。
这种厌倦，可能是单方面的，也可能是双方面的。
只是很多中年人以为是自己在厌倦伴侣，却不知道伴侣也在厌倦自己。
造成这种现象的原因，除了看不见对方的付出外，更多是夫妻之间不懂得尊重、理解对方，而是总站在自己的角度看问题。
看到有中年男人说看到婚后十多年不工作的妻子，他想离婚了，又不想分财产给妻子，问有什么方法能让妻子净身出户。
细问之下得知，他之所以中年能有所成就，依靠的是妻子娘家人的帮扶。有两个孩子，品学兼优，但他不认为是妻子的功劳，而是他的基因好。
这不过是男人厌倦了妻子，找理由隐藏自己的无情无义罢了。
妻子真的十多年不工作吗？不是，妻子只是没有工资，她不是没有工作。
当夫妻之间出现嫌弃、厌倦的情况，就是感情变质的表现，别不在意。
爱情是需要不断滋养和呵护的，中年夫妻往往忽视了彼此的情感需求，很容易让人感到厌倦和不满，让婚姻陷入一种麻木和冷漠的状态。
3，夫妻之间出现信任危机。
信任是维系夫妻关系的基石，当信任缺失时，双方会感到彼此之间的距离在逐渐拉远，情感上的联系也会变得脆弱。
一旦没了信任，双方就有了防备和算计，导致双方不再愿意分享内心的想法和感受，进而加深情感上的隔阂，或是夫妻离心。
摧毁夫妻之间信任的原因，无非是婚外情或其他形式的背叛，这种背叛行为会严重破坏夫妻间的感情基础，使信任变得不复存在。
让伴侣感到被欺骗，比如经济上的不透明，隐藏金钱的收入和支出，不良嗜好等，从而加剧不安和猜疑，导致信任危机。
当夫妻之间出现了信任危机，就是感情变质的开始，千万要引起重视。
夫妻之间没有了信任，就充满了猜疑和算计。当被猜疑的一方懒得解释，无休无止的争吵也就开始了，而算计与被算计，无疑是相互伤害，从此家无宁日。
人到中年，夫妻一路走来本就不易，要更加珍惜。
当夫妻之间出现不再沟通，厌倦和信任危机时，要多加留意感情的变质，别等到关系无法挽回才后悔，而是趁早修复夫妻关系。
不要让婚姻患上失语症，要学会有效沟通，多认可对方，多赞美对方，在相处中相互理解和包容，共同努力把日子过好。
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