步入秋季，天气渐凉
桂圆红枣茶、陈皮姜茶
枸杞菊花茶等养生茶火了
秋冬季节，
不少人会选择各式各样的养生茶
来调理身体，养生保健。
但是千万注意！
如果喝得不科学
不仅没有养生效果
还可能给身体带来伤害
近日，湖南的一名男子在饮用自配的养生茶后，就出现了低钾血症。
家住湖南长沙的程先生常年有饮用养生茶的习惯。这几年，自以为养生经验丰富的他开始自己购买各种中药材泡煮养生茶。
程先生：每味配一点，每味抓一点。打个比方，金银花抓一点点，菊花、甘草、麦冬这些都在一起，就每样抓一点点，有时候还配点枸杞。最开始是医生推荐，然后就自己买了，下次买的话，自己也知道配这几样了。
健康人血钾浓度为3.5~5.5mmol/L。钾的含量虽少，但是却扮演了一个非常重要的角色。钾和心脏健康密切相关，钾离子是维持心肌正常功能的一种离子，心肌细胞内外的钾离子浓度是否适宜关系到心肌能否维持正常的自律性、传导性和兴奋性。
血钾浓度过高或者过低都会引起人的不舒服，严重的还可能造成生命危险。
长沙市第三医院内分泌代谢科主治医师 陆艺：当时也是完善了一系列的抽血和检查，当然他内分泌激素这方面最后得出来的结论其实是没有太大问题的，所以后来我们是反过来去询问他、追问他的病史才发现，他有长期服用甘草的习惯。他其实从2016年开始就在服用甘草，服用了差不多有8年。
含甘草成分中药代茶饮
应谨慎服用
秋冬养生
服用中药茶饮不宜盲目跟风
滋补润燥中药
编辑：冯淑婷
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