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人间小团圆
冬至大如年
节气
每年12月21日或22日，北半球迎来了冬至节气。
这一天，太阳直射南回归线，北半球白昼最短、夜晚最长。
冬至不仅是一个天文学上的标志，更是中国传统文化中一个重要的节气。
壹
冬至习俗
冬至作为二十四节气之一，已有2500多年的历史。
在古代，冬至被视为“阴极之至，阳气始生”的时刻，是自然界阴阳转换的重要节点。
古人认为，从这一天开始，白昼渐长，阳气回升，是新生命的开始。
北方吃饺子
在中国，冬至有“冬大如年”的说法。
在北方，人们习惯吃饺子，据说这是为了纪念医圣张仲景舍药救人的故事。
南方吃汤圆
而在南方，则有吃汤圆的习俗，象征团圆和美满。
一些地方还有祭祖、扫墓等活动，以表达对先人的怀念和敬意。
冬至时节，天气寒冷，人们注重进补以增强体质。
传统中医认为，此时适合滋补肾阳，多食用温热的食物，如羊肉、牛肉、红枣等。
此外，还要注意保暖，多喝热水，以防寒邪入侵。
贰
冬至三候
冬至
由于阳气初生，所以此时山中的泉水已经开始暗暗流动。
冬至节气
叁
冬至诗词
冬至
年年至日长为客，忽忽穷愁泥杀人。
江上形容吾独老，天边风俗自相亲。
杖藜雪后临丹壑，鸣玉朝来散紫宸。
心折此时无一寸，路迷何处望三秦？
邯郸冬至夜思家
邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。
想得家中夜深坐，还应说著远行人。
冬至夜怀湘灵
艳质无由见，寒衾不可亲。
当冬至的寒凉挂在岁月的枝头
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