“早八”犯困,可能真的不怪你

政务   2024-11-04 07:00   河南  



高情商:

怪我怪我

怪我没喊醒你🤔


低情商:

要怪就怪咱爹妈

爱犯困可能是遗传



有一类人似乎天生就容易犯困,他们没什么基础疾病,也不熬夜,却从小就是“特困生”。



同理,一个人是否倾向于白天小睡(午睡)约 60% 取决于遗传


图源:小红书用户“SUGAIVVV”


有些人的睡眠规律就是不同于常人,这个确实不能怪他们。





/健康科普



来源 | 深圳卫健委(文中部分图片来源于网络,非商业用途,仅用作公益科普,如有侵权,请联系删除)

编辑 | 河南疾控小编



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