《非暴力沟通》中提到，真正的倾听不仅仅是用耳朵，更是用心。
好好说话，不仅是一种沟通技巧，更是一种生活态度，一种对家人的尊重和珍惜。
它如同家庭的风水，潜移默化地影响着每个人的情绪和行为。
“倾听是一种积极的过程，不仅需要听到对方的话语，还要听到话语背后的情感和意义。”
用同理心化解矛盾用理解代替指责，用同理心化解矛盾，我们的家庭关系就会变得更加深厚、更加温暖。
“爱情是一种艺术，需要不断学习和练习。”同样，好好说话也是一门需要终身学习的艺术。
《非暴力沟通》给了我们一个很好的实践方法：观察、感受、需求、请求。
如果说祝福的话我不想祝你什么成功，
赚钱，出人头地。
我想祝你放松，
祝你快乐祝你安宁，
祝你远离忧愁
祝你没有压力，祝你自由自在
祝你不被左右情绪，
祝你即使只是晒着太阳也能感到幸福
两个人的沟通，70%是情绪，30%是内容情绪不对，内容就会被扭曲，没有良好的情绪说得再多也只是发泄
很多时候，糟糕的并不是事情本身，而是看待问题的心态，以及处理方式。沟通前先努力让自己平静下来，控制好情绪，好好沟通
很喜欢的一段话:我们要用最好的自己去而不是用最坏的自己，去考验对待最爱的人，对方是否爱你。
活了这么多年，
终于知道为啥不招人喜欢了。
因为不够虚伪，嘴不够甜
不会人前一套，人后一套，
不喜欢哄别人开心，不会睁着眼睛说瞎话慢慢发现，一颗好心，不如有一张好嘴，因为好心永远比不过好嘴!会做的不如会说的，会说的不如会装的。终究不是人民币，做不到人人都喜欢:正巧，不喜欢我的人，我也不喜欢你。
亲密的需求就是你需要一个人为你做一些事情，表达一种态度让你感受好一点，包括给你看见、陪伴、理解、回应、关注、重视尊重、认可、接纳、支持等。
有的人想谈恋爱，其实就是渴望亲密。希望自己能被关心、被支持、被陪伴、被理解、被在乎。有的人努力变得优秀、得体、漂亮、才华，也是为了吸引他人能满足自己被认可、关注、重视等情感需求。有的人会发脾气，就是希望自己能被尊重、被重视一些。
命不好，最该反省的是嘴
定要管好自己的嘴，少造口业。
太多的福报都是通过嘴漏掉的嘴上不饶人的人
一定是慢慢的消耗自己的福气和运气。
尖酸刻薄叫造口业，
赞美鼓励叫积口德嘴好，
福报绵绵，嘴损，
福报散尽不断积德行善，
是为自己积累福气和运气。
要想激活身上的好运气就要多积口德，不能道人长短莫让你的福气悄悄从口中溜走多说好话善言就会吸引正能量，好运自来
