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为了备战中考，鲁翰泽暂时停掉了击剑训练，可没过几天就受不了了。
就这样，鲁翰泽在临近考试前又恢复了训练，只是改为一周三次，这才又回到了自己习惯的节奏里，学习状态也好了很多。
鲁翰泽与击剑相遇在三年前，那时他刚刚随家人来到海南。
在妈妈朋友的推荐下，鲁翰泽在6年级下半学期转入海淀外国语海南校区，在兴趣课里第一次感受到了击剑的魅力。
6年级结束后，爱上击剑的鲁翰泽主动提出初一留在海南校区， 加入双优班，把击剑作为自己的校内运动专项，接受更加系统专业的训练，家人也十分支持。
加入双优之后，鲁翰泽由邱瑞丰教练主带，师徒两人脾气相投，相处时更像朋友。在正式学习击剑的第一年，鲁翰泽首先面对的是体能方面挑战。
初一时的鲁翰泽身体素质一般，所以第一年，体能是他提升的重点。除了击剑技术学习，1600米的耐力跑、20次往返爬楼、400米的冲刺跑，以及核心力量的组合练习也都是每次训练课的必备内容。
一年来的魔鬼训练效果显著，鲁翰泽最开始跑800米都难以坚持，到后来1600米可以轻松完成。伴随体能提升的是身型的变化，初一时的他只有160的身高，体型也偏胖，而到了初三，已经是185，高挑挺拔的少年。
也是在初一，鲁翰泽迎来了正式比赛的机会，但首次踏上赛场剑道的他，并没能发挥出自己的实力。
带着享受比赛的乐趣，鲁翰泽在剑道上屡获佳绩，一次次站上领奖台，并以14岁的年龄，拿到了“海外杯”海南击剑公开赛剑（C级赛事）U16组个人重剑冠军。
▲“海外杯”海南击剑公开赛，鲁翰泽作为运动员代表宣誓
在双优班，运动竞技是孩子们实现自我的方式之一，但学习成绩是一切的前提。
小学时的鲁翰泽读书靠着点聪明，成绩一直不错，但初中不一样，学科内容增多，难度上升，习惯轻松应对的鲁翰泽有点招架不住。
为了激发鲁翰泽更好学习，邱教练立了条规矩：“学习成绩达不到要求，就先不比赛了，想比赛，先读书。”
这招效果不错，学习上原本有点懈怠的鲁翰泽紧张起来，为了去打击剑比赛，学习上积极了不少，成绩也升了上去，从排名垫底，渐渐升到了年级前列。
鲁翰泽妈妈：“鲁翰泽个性还挺强的，自己认定的事儿才会执着，体能训练爬楼梯那么累他也没放弃过，就是为了能练好击剑，这个劲头放在学习上也是个不小的动力。击剑运动还给他带来了其他积极的影响，比如身型上的变化、叛逆期平衡情绪的窗口，以及困难下平稳的心态。因为训练和比赛，他还交到了许多朋友。”
如今的鲁翰泽，在剑道上一袭白衣，玉树临风。初中三年，击剑是他锤炼体魄的动力、释放压力的方式，甚至是努力学习的理由，他在剑道上收获了朋友，也捧起了一个又一个荣誉。
回望三年前的第一次兴趣课，或许就是那一刻，那把重剑等到了想要变强的男孩，而护面之下的鲁翰泽，也找到了真实的自我。
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编辑：周自横 视觉：李玉涵 仝宇航 拍摄剪辑：孙卓 策划审核：CC
