这是2024年京北双优高尔夫冬令营的一天，孟教练结束了一天的下场集训，心情却放松不下来，营中的一名双优小球手，在开营两天后开始发烧，一度烧到40度。
孟教练着急，第一时间找来应急药品和温度计，之后他白天带营训练，晚上回到宿舍照顾小病号，期间还一起去了医院。那几天孟教练晚上不敢休息，随时关注孩子的体温，好在夜没白熬，孩子在悉心照料下很快好转，在营期后半段恢复了正常训练。
认真负责，是大家对孟宪明教练的一致评价。
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”来到这里，就是球手“
孟教练和高尔夫结缘20年，这20年里，他从高尔夫球爱好者，成为了职业球员、职业教练，如今他是京北校区双优高尔夫团队的重要一员。
“作为球员时相对简单，认真、刻苦、自律，做好自己就可以了，教练可能需要考虑的事情更多。但是我觉得不管水平如何，有没有基础，只要来到训练场，每个学生都是一名球手，我尊重他们，也希望他们可以借由这层身份获得认同感，这是他们自信的来源，也是他们场上的动力。”
在这样的理念下，孟教练拥有了一套自己的教学方法。
“在学校里执教是一个长期而细腻的过程，和俱乐部完全不同，学生的情绪、训练状态、安全甚至是小队员们之间的关系，教练需要在场上关注到每一个细节。还需要和家长们保持紧密联系，定期反馈情况，共同为孩子提供必要的支持。”
“高尔夫是一项体验丰富的运动，但在平时训练中，需要长期重复的挥杆来规范、稳定动作，也需要学习大量的理论知识。孩子们往往不像大人能够很快发现这项运动的乐趣。所以我平时会在课上分享一些关于高尔夫球的故事，精彩的比赛、传奇的球手，故事天然有打动人心的力量，比道理灌输更能激发孩子们共情和探索心，吸引让他们投入到这项运动中。
“在训练课上，教练是规则的底线，面对原则问题我会非常严厉，但是在其他方面，我更希望孩子们能感受到亲切，把我当成随时可以沟通的朋友。每个孩子性格不同，成长的轨迹不同，作为教练要平等地对每个人付出足够的耐心，顺应孩子们的个性去寻找对应的沟通方式。”
“我相信老话讲的‘言传身教’，球场上我尽可能用自己的行动去影响学生，队内开展分组对抗赛时，我也会上场以球手的身份和学生们较量，扮演一个互相尊重的对手。”
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”看学生比赛，比自己打球都紧张“
每当学生外出参赛，孟教练总会全程跟赛，时刻关注选手的心态、赛场的环境，并给出自己的建议和鼓励。
“我自己打比赛时心态非常放松，但是作为教练，看学生比赛反而特别紧张，特别怕他们在场上状态崩盘‘爆杆’。高尔夫球比赛看起来‘闲庭信步’，其实强度非常大，18洞下来选手们有时需要步行10公里以上，还要在漫长的比赛进程里保持足够的专注和敏捷的思维，对他们的体能、技术、抗压能力都是极大考验。”
“比赛结束后，我有时会带着孩子们一起吃顿饭庆祝一下，聊聊比赛的过程，复盘一下场上的得失，再结合自己的比赛经验分享一些体会。陪赛跟赛的旅途中，我希望学生们把我当成值得信赖的队友。”
“竞技运动在乎输赢，但对于这个年龄的小球手，我觉得相比成绩，更重要的是建立一个正确的竞技观。高尔夫球场1000多亩地，球手们需要在旷野上自觉去维护比赛的公平，尊重比赛、尊重对手，也尊重自己。我会经常和孩子们强调，要保持对自己内心的诚实，否则胜负也没有意义。我很欣慰我们的学生在这一点都很优秀，打高尔夫球其实也是对品格的塑造。”
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”每一杆都是新的期待“
素材：孟宪明 王倩宇 视频：王倩宇 视觉设计：李玉涵 编辑：周自横 策划审核：CC
